【食材】鲫鱼、西洋参
【制作步骤】
1、锅中倒油，把鱼放入锅中两边煎熟；
2、放入姜、葱、料酒后加入热水；
3、放入西洋参、盐和少量的糖、枸杞，一起焖2分钟左右即可出锅；
【老刘贴士】
1、煮汤前要将水烧热，这样煮出来的汤是乳白色，色泽好看；
2、要想汤的味道更鲜美，可以在出锅前加入少量的糖提味；
（《饮食养生汇》 20140722视频从第25分钟开始讲西洋参鲫鱼汤的做法）
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【食材】鲫鱼、西洋参
【制作步骤】
1、锅中倒油，把鱼放入锅中两边煎熟；
2、放入姜、葱、料酒后加入热水；
3、放入西洋参、盐和少量的糖、枸杞，一起焖2分钟左右即可出锅；
【老刘贴士】
1、煮汤前要将水烧热，这样煮出来的汤是乳白色，色泽好看；
2、要想汤的味道更鲜美，可以在出锅前加入少量的糖提味；
（《饮食养生汇》 20140722视频从第25分钟开始讲西洋参鲫鱼汤的做法）
【食材】罗非鱼 【调料】酸豆角、酱萝卜、泡椒、小辣椒、猪肉丁 【制作步骤】 1、将鱼肚子里抹上白酒腌10-20分钟； 2、十字花刀切深些、密实一些； 3、水开后放鱼烫，10来秒翻面，
原料：鲳鱼调料：盐豆豉料酒生姜食用油生粉制作方法：1。鲳鱼洗干净，把腮摘除，鱼嘴下面剪一个小口，把内脏清除就可以了。鲳鱼的肚子里的东西很少的，特别轻松就可以搞定!2。
主料：鲈鱼、生姜、香葱、香芹、小米椒。 调料：生抽、蒸鱼鼓油、料酒。 做法： 1）先把处理好的鱼洗干净，然后在鱼两边都划斜刀，再用料酒盐稍微腌一下去腥味。 2）在鱼的两边
材料：鲫鱼，豆鼓，盐，生抽，醋，料酒，生姜，小葱，猪油，香油。 步骤： 1。小葱洗净，生姜切丝备用。 2。新鲜鲫鱼洗净，去内脏，去掉内壁黑膜。用刀在鱼身上划几道口子，方
食谱原料： 甲鱼750克，冬笋100克，金华火腿100克，小葱15克，盐2克，姜5克，味精1克。 制作方法： 1。葱洗净，打结扣； 2。冬笋去皮，洗净，切成厚片； 3。姜冼净，拍松； 4。金华火
主料：鱼皮200克 调料：大蒜（白皮）15克，生抽10克，白砂糖10克，白醋5克，味精3克 制作方法： 1、先将鱼皮放入锅中，加清水，置旺火上，煮沸约45分钟，捞出去沙； 2、再放入60度热
主料：鸡肫200克，牛肚200克，牡蛎(鲜)200克，鳎目鱼200克，猪腰子200克，青虾200克，猪肉(瘦)150克，黑鱼200克 辅料：小白菜70克，豆腐(北)50克，冬笋50克，香菇（鲜）50克，粉丝50克 调料
主料：鲜活鳜鱼1条（重750克左右） 辅料：熟虾仁30克，熟笋丁，水发香菇丁各20克，青豌豆15粒 调料：绍酒25克，精盐，葱白段各11克，绵白糖200克，白醋，番茄酱，鲜汤各100克，蒜末
主料：章鱼300克 调料：姜汁3克，醋10克，盐3克 制作方法： 1。章鱼洗净，切片； 2。锅内加油烧热，放入章鱼翻炒片刻； 3。入姜汁、醋及盐少许，熟后食用。 姜醋炒章鱼的制作要诀：
食材 耗儿鱼、葱姜、花椒、辣椒、辣椒面、郫县豆瓣酱、十三香、白酒、干锅酱、孜然、香油、芝麻、盐。 做法 锅内倒油，六成油温下入已风干好的耗儿鱼煎制后捞出。 锅内底油，下