【制作步骤】
1、先把鸡蛋打好,把锅烧热,在锅内倒入食用油,再倒入打好的鸡蛋摊平;
2、等鸡蛋皮成形的时候,倒入胡萝卜、香菇、火腿和米饭,再加少许番茄酱和盐;
3、将摊好的鸡蛋皮反过来,包裹住放入的食材即可;
【老刘贴士】
1、做蛋包饭的时候最好选用平底锅,这样摊鸡蛋的时候更容易成形;
2、做蛋包饭的关键要先把锅烧热再倒食用油,但是在倒入油之后一定要赶紧转成低温,以保证蛋皮的成形;
(《饮食养生汇》 20140915视频从第26分开始讲蛋包饭的做法)主持人:刘仪伟、胖胖
【制作步骤】
1、先把鸡蛋打好,把锅烧热,在锅内倒入食用油,再倒入打好的鸡蛋摊平;
2、等鸡蛋皮成形的时候,倒入胡萝卜、香菇、火腿和米饭,再加少许番茄酱和盐;
3、将摊好的鸡蛋皮反过来,包裹住放入的食材即可;
【老刘贴士】
1、做蛋包饭的时候最好选用平底锅,这样摊鸡蛋的时候更容易成形;
2、做蛋包饭的关键要先把锅烧热再倒食用油,但是在倒入油之后一定要赶紧转成低温,以保证蛋皮的成形;
(《饮食养生汇》 20140915视频从第26分开始讲蛋包饭的做法)主持人:刘仪伟、胖胖
【食材】芦笋、鸡蛋、大蒜、红椒 【调料】白糖、盐、鸡粉、酱油 【制作步骤】 1、将锅里坐水烧开,倒主芦笋,加入盐和少量油氽烫,待变色后捞出; 2、热锅热油,开小火将蒜瓣炒
原料:鸡蛋 配料:盐、小葱、海鲜酱油、香油 制作方法: 1。鸡蛋两个磕入碗。 2。用筷子打散,加适量盐,继续打匀。 3。用漏勺过滤掉打出的泡沫。 4。在鸡蛋液中加入温水调匀,蛋
食材: 鸡蛋2个、苹果半个、熟黑芝麻少许、低筋面粉少许、黄油适量、白糖适量。 制作方法: 1。取半个苹果,去皮去核切成小丁。 2。黄油放入锅中融化。 3。加入切好的苹果丁,调
原料: 西葫芦100克、胡萝卜50克、香菜25克、面粉50克、鸡蛋1个、葱花10克 调料: 精盐1克、胡椒粉0。5克、鸡粉2克 制法: 1。西葫芦去皮去籽,擦成丝,胡萝卜洗净擦成丝,香菜洗净切
主料:鸡蛋黄4个,鸡蛋清1个,熟猪肉,精盐,味精,料酒,湿淀粉,色拉油。 特点:色泽鲜艳,鲜嫩可口。 制作方法: 1、鸡蛋黄、鸡蛋清纳入碗内搅散,加入料酒、精盐、湿淀粉和
主料:嫩瘦猪肉150克,鸡蛋5个, 辅料:葱末,姜末,精盐,味精,料酒,湿淀粉各少许,香油10克,猪肉皮1小块,花生油250克(耗75克) 制作方法: 1)将猪肉切成赤小豆大的丁,加入葱姜
主料:猪肉皮200克,猪肉(肥瘦)300克 辅料:虾米10克,香菇(鲜)10克,鸡蛋50克 调料:盐5克,味精2克,小葱5克,淀粉(蚕豆)18克,香油2克,碱1克,植物油30克 制作方法: 1。将刮净脂
主料: 白面粉120g,鸡蛋4只,羊肉120g。 制作方法: 1。将羊肉剁成细馅作羹; 2。取鸡蛋清和白面粉做成面条; 3。加适量的鸡蛋面条于沸水中,煮面至熟,再加调料
兜子www.caidaoke.com【食材调料】新鲜的肉馅、鸡蛋皮(粉皮、豆腐皮都可以)、盐、白糖、味精、鸡粉、葱姜水。【制作步骤】1、新鲜的肉馅中加入少许的盐、白糖、
在我国的南方有一道菜叫艾叶红糖鸡蛋。 【做法】 1、先把艾叶煮成浓汤后放入红糖,把鸡蛋清洗干净,带壳放入锅中; 2、开锅三分钟后关火,焖五分钟; 3、然后再将表面的蛋壳