碧绿鸳鸯魷的做法

2016-08-15 来源:网络收集 作者:菜刀客

碧绿鸳鸯魷

(碧绿鸳鸯魷)

食材

鱿鱼、鲜鱿鱼、西兰花、葫萝卜花、香菇片、葱段、片。

调料

精盐、白糖、胡椒、味精、芡汤、湿淀粉、芝麻油、绍

做法

1、将西兰花洗净,改刀切成小块。

2、炒锅上火,加入水烧沸,加入绍酒、盐、味精和少许油。

3、将洗净切好的西兰花下水锅焯水,西兰花焯透后捞出。

4、炒锅上火,加入水,大火烧热以后下入刻好花刀的水发干鱿鱼、鲜鱿鱼,再放入绍酒焯水,焯透后捞出控水。

5、炒锅上火,放入油,用大火烧热,然后倒入焯水后的干鲜鱿鱼泡油,过油后迅速倒出。

6、炒锅上火,放入姜片、葱段、葫萝卜花片,倒入泡好油的干鲜鱿鱼,翻炒均匀,再放入芡汤、盐、胡椒粉、芝麻油和淀粉,翻炒均匀,把菜盛出倒入容器中摆盘即可。

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