西兰花

  • 西兰花炒鸡丁的做法 2017-11-15

    西兰花炒鸡丁 原料:鸡胸脯肉2块西兰花150克 调料:生抽,大蒜,白糖,盐,香油,鸡精,色拉油 做法: 1、将鸡胸肉切成丁,放入器皿中加入盐、白糖、料酒、生抽拌匀入味; 2、蒜...

  • 金华带子夹的做法【视频】 2016-08-17

    金华带子夹的材料:澳洲带子8粒,熟西兰花3个,熟金华火腿8片,熟冬菇8片,姜4片,生油1/2汤匙 幼盐1/5茶匙,蠔油1/2茶匙,绍兴酒1茶匙 金华带子夹的制作过程: 1、带子去硬边割开成...

  • 西兰花虾仁的做法 2024-01-08

    (西兰花 虾 仁) 厨师 四川饭店行政总厨郝振江。 特点 说到预防 癌症 ,除了健康的生活方式以外,在饮食上也得注意,今天,宣武医院营养科主任 李缨 ,联手四川饭店行政...

  • 西兰虾球的做法【视频+笔记】 2016-05-07

    【食材】明 虾 、西兰花、葱、蒜、生粉; 【调料】白糖、 番茄 沙丝、盐、老抽、香醋; 【制作步骤】 1、虾仁,生粉和盐混合拌匀,加入湿淀粉拌匀,一一放入油锅,用三成热的油...

  • 鲍汁西兰花的做法视频 2016-05-09

    【食材】西兰花、 杏鲍菇 、葱蒜; 【调料】盐、 鲍鱼 汁、白糖、香油; 【制作过程】 (1)西兰花切小朵,杏鲍菇切片,蒜切片,葱切末,备用; (2)锅里水烧开,加入一点盐和油...

  • 招财进宝(鸭掌,鲍鱼,西兰花)的做法视频 2016-05-11

    【食材】冻鸭掌、小 鲍鱼 、西兰花; 【调料】红糟、盐、鸡精、白糖、料酒、生粉; 【制作方法】 1、鸭掌清洗干净,小鲍鱼切花,西兰花切小朵,红槽用刀压成泥状备用; 2、起锅...

  • 芙蓉花菜的做法-西兰花怎么做好吃 2022-12-09

    芙蓉花菜 食材调料 西兰花、葱姜蒜末、盐、糖、胡椒粉、料酒、五只蛋清、水淀粉。 制作步骤 (1)西兰花瓣成小朵,下锅焯水。 (2)另取一只小碗,加入葱姜蒜末、盐、糖、胡...

  • 咖喱双花的做法 2014-09-30

    【食材】西兰花、花菜 【配料】胡萝卜 【调料】咖喱粉、大料、葱花、盐 【制作步骤】 1、将西兰花、花菜掰成小朵洗净,胡萝卜切丁,大料掰开成小块; 2、水烧开后,分别将花菜和...

  • 兰花虾的做法【视频+笔记】 2014-09-27

    【食材】虾、西兰花 【调料】淀粉、鸡蛋清、料酒、盐、水淀粉 【制作步骤】 1、往虾里加入鸡蛋清、淀粉、料酒和盐混合腌制一会; 2、锅里加水、盐,再放入西兰花焯一下后摆在盘...

  • 金汤瑶柱的做法【视频+笔记】 2014-09-26

    【食材】小南瓜、山药、大带子、西兰花 【调料】盐、鸡粉 【制作步骤】 1、南瓜和山药事先蒸熟,分别打成泥,山药泥里加入盐调味。蒸锅水烧开,山药泥和南瓜泥移入锅里蒸制2-...