食材
调料
做法
【食材】鱿鱼、紫薯、葱蒜、胡萝卜 【调料】盐、鸡粉、黑胡椒、香油 【制作步骤】 1、葱切段,蒜切末,鱿鱼事先面上切十字花刀,入开水锅焯水,捞出,紫薯也入锅氽烫备用; 2、
【食材调料】 鲜鱿、 芹菜 、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、料酒; 【制作步骤】 1、芹菜先扒皮抽筋,切成丝;鱿 鱼 一分为二,从里面打成麦穗花刀,花刀的深度是5分之4的深度,先斜刀
酸辣笔筒鱿鱼的材料:水发鱿鱼200,瘦猪肉50克,水发玉兰片25克,酸泡菜25克,酱油,黄醋,盐,干辣椒末2.5克,青蒜25克,味精,芝麻油,湿淀粉 酸辣笔筒鱿鱼的做法: 1.鱿鱼去头尾
酸辣鱿鱼片 主料: 鱿鱼(干)50克 辅料: 泡菜50克香菇(鲜)50克冬笋50克猪肉(肥瘦)50克 调料: 辣椒(红、尖、干)1克,大蒜(白皮)25克,猪油(炼制)80克,料酒25克,盐5克,酱油35克
主料: 海参(水浸)300克下,鱼肚150克,鱿鱼(干)700克,小白菜1500克 调料:料酒25克,盐15克,味精2克,胡椒粉1克,鸡油15克 制作方法: 1、海参清去腹膜,洗净后斜切片成4厘米长、
冬笋鱿鱼肉丝的制作材料: 主料:鱿鱼(干)100克,猪里脊肉150克,冬笋250克 辅料:韭黄150克 调料:猪油(炼制)100克,料酒25克,味精2克,香油15克,淀粉(豌豆)25克 冬笋鱿鱼肉丝的特
主料:鲜鱿鱼肉12两(约480克),西芹一条,盐1/8茶匙,麻油少许,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,花椒粒1茶匙,姜茸2茶匙,青葱茸2汤匙,糖2/3茶匙,醋,麻油各1茶匙,生抽,开水各2汤匙 制作
食谱原料: 鱿鱼350克、冬笋50克、鲜香菇20克。 制作方法: 1、将鱿鱼剞十字花刀,切成63。3厘米的长块,下沸水锅氽一下,生花成卷,控去水分。 2、葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱
【原料】鱿鱼须、白玉菇、姜、芹菜; 【调料】盐、鸡精; 【做法】 1、姜切丝,芹菜切段,备用。 2、热锅热油,炒香姜丝放入鱿鱼须翻炒,变色后加入白玉菇,调入盐,放入香芹
鱿鱼营养价值,辣炒鱿鱼的做法,这个菜作为下酒小菜蛮不错的!。鱿鱼为软体动物类,是乌贼的一种。是一种非常见的海鲜食物,特别是在沿海一带到处都可以吃到各种做法的鱿鱼。但你有