咳喘要滋阴，介绍一歀止咳平喘的药膳方松仁核桃仁蜜煎的做法 。 松仁核桃仁蜜煎的做法 【原料】松子仁100克、核桃仁200克、枣花蜂蜜适量。 【做法】捣碎成膏状，放入锅中...

小米山药糊。小米山药糊【做法】取小米与怀山药等量，炒黄后共研细末，加水煮成糊，食用时酌量加一点糖【功效】治疗小儿消化不良。...

食材调料 鸽子、当归3~5克、黄芪5克左右、9克枣（三人量） 制作步骤 鸽子焯好之后另起一汤锅，下入当归、黄芪、破开的枣。水烧开十五分钟后放入焯好的鸽子，用中小火炖制3...

（茯苓包子-脾胃虚弱药膳） 做法 将鲜猪肉500克剁成肉末，加入酱油、食盐、生姜末、胡椒粉、香油、料酒、大葱末、骨头汤等搅拌成馅。另将茯苓100克用水煎熬三次，每次加水...

组成 凤爪、当归12克、党参6克、枸杞少许、红枣几粒 做法 1、凤爪洗净焯汤备用（为了加强口感焯水后可放到冰水中冰一下），葱切段备用，姜切片备用。 2、锅中坐水，加入两...

每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后...

每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。...

材料：新鲜桑椹子250克。 方法：4～6月份采收成熟的桑椹果，洗净，再用咸温开水浸泡3分钟后即可食用。早晚2次分服，或当点心、水果，随意服食之，当日吃完。本食疗方适用于...

原料：玉竹50克、猪心500克、生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。 制法：1、将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液800克。 2、将猪心剖开，洗净...

原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。 制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。 功效：主治肾虚、阳痿等症。...

原料：花生15克，龙眼肉15克，大枣30克。 制法：1、花生剥壳，连衣煮熟后碾成泥状。龙眼肉去壳，去核，洗净，晒干后岛如泥。2、大枣去核，洗净，加水500毫升，浸泡30...

鲜百合，剥去焦黄部分洗净待用。内脂豆腐一盒，先用盐开水烫一下，以去豆腥味。切成麻将牌大小的块，将肉丝或肉末(糜)入油锅煸炒，再放姜汁和料酒，放两大碗鲜汤。烧开后推入百合...

麻油腰花材料，麻油腰花做法。这是道药膳可以改善气血循环，特别适合容易手脚冰冷的mm们哦!麻油、猪腰两只1、腰横面剖开；除臊和白膜，一定要除干净；2、净后，表面切十字刀...

【来源】 民间药膳方 【用料】 熟地黄30克，黄芪25克，当归头15克，白芍15克，生姜3片，红枣5枚(去核)，羊肉500克，陈皮10克。 【制作】 将全部用料洗净，羊...

配料：杏仁6枚，粳米100克，冰糖适量。 制法：杏仁放在沸水中煮，微皱即捞出，浸在凉水中，去皮去尖；与粳米同煮，先用旺火煮开，再用微火煮成烂粥，加入冰糖。 说明：祛痰平...

取核桃40~50克捣碎，与大米适量煮粥食之。 常吃可降低肠道对胆固醇吸收，可补肾固精，敛肺定喘，对治疗肾虚遗精、早泄阳痿、遗尿、耳鸣眩晕十分有效。...

【来源】民间药膳方【原料】猪心1个，枣仁20克，玫瑰花10克。www.caidaoke.com【制作】(1)将猪心去脂膜，洗净。(2)枣仁略炒与玫瑰花共研末，灌入猪心中...

配料：李子6个，米仁30克。 制法：将配料煮成汤。 药用：分2次一天饮完。 说明：养肝、破淤利水；对肝硬化腹水有疗效。...

栗子是一种高营养硬壳果食。 民间多以炒栗或与肉同煮食。慈禧太后就爱吃栗子面做的窝窝头。将栗仁磨成粉，与粳米同煮成粥，尤其在冬天早、晚食之。 此粥可补肾强筋、健脾养胃。...

【原料】急冻螺头200克，花旗参15克，红枣四个，姜二片，水适量，盐少许。www.caidaoke.com【制作】1、螺头去内脏，用粗盐擦洗干净。2、红枣洗干净后去核。...

配料：蜜柑250克，冰糖150克，银耳30克，淀粉适量、糖桂花适量。 制法：把蜜柑去皮，银耳用湿水浸泡软后，去根蒂，放入碗中，加水，上笼蒸1小时取出；锅上火，把蒸好的银...

猪蹄含有丰富的胶蛋白，极易消化又滋阴补液。苦瓜清热凉血，有明显的降血糖之功。此道菜补而不腻，咸香爽口，适于经常食用。 材料：猪蹄2只，苦瓜300克，姜20克，葱20克，...

配料：鲜柑1个，生姜2片，冰糖适量。 制法：柑子洗净，带皮切块，冰入容器中，加入生姜、冰糖、清水，隔水炖30分钟。 说明：止咳化痰、醒酒生津；对外咳、咳嗽痰多、饮酒过度...

配料：柑核30克，金橘2个，紫皮蒜2头，白糖30克。 制法：把柑核、金橘、紫皮蒜放入锅中，加水2碗，煮成1碗，加白糖，调味温服。 说明：行气散结、止痛；对疝气、脘腹冷痛...

配料：黑木耳15克，红枣15枚，冰糖适量。 制法：把木耳和红枣泡后，放在碗内，放冰糖和水，蒸30分钟。 药用：当点心，上、下午分食。 说明：滋阴活血、补气养血；对贫血、...

配料：梨1个，罗汉果半个。 制法：梨洗净切块，与罗汉果加水同煮20分钟。 药用：喝汤 说明：生津润燥、清热化痰；对慢性咽炎有疗效。...