【调料】糖桂花酱、白糖、白醋；
【制作步骤】
1、锅里水烧开，莲藕切片，倒入锅里汆烫，捞出泡入冰水中；
2、姜切末，热锅热油，炒香姜末，导入少量清水，桂花酱，白糖烧开；
3、起锅前淋入白醋，放凉加入枸杞，再淋到莲藕片上即可；
【健康小贴士】
莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高又还有大量的维生素C和食物纤维，所以对于肝病、便秘、糖尿病等有虚弱之症的人群都十分有益。
（《食来运转》 20140706 桂花莲藕）主持人：刘伟、于洪强
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【制作步骤】
1、锅里水烧开，莲藕切片，倒入锅里汆烫，捞出泡入冰水中；
2、姜切末，热锅热油，炒香姜末，导入少量清水，桂花酱，白糖烧开；
3、起锅前淋入白醋，放凉加入枸杞，再淋到莲藕片上即可；
【健康小贴士】
莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高又还有大量的维生素C和食物纤维，所以对于肝病、便秘、糖尿病等有虚弱之症的人群都十分有益。
（《食来运转》 20140706 桂花莲藕）主持人：刘伟、于洪强
【食材】鸡腿肉、莲藕、莲子 【调料】干辣椒、花椒 【制作步骤】 1、莲藕切丁，放在醋水中浸泡鸡腿肉去皮切块，腌制备用； 2、用多种调料做成碗汁，藉丁焯水备用； 3、在藉丁和
【食材】莲藕、花生 【调料】生粉、小红椒、椒盐 【制作步骤】 1、将莲藕斜切成粒，放入碗中加入盐腌制； 2、小红椒切成小圈，加入椒盐料或十三香加入少许鸡粉代替，加入香菜末
【食材】 莲藕 、马蹄、 荷兰豆 、黑木耳、胡 萝卜 ； 【调料】盐、料酒、鸡粉、湿淀粉； 【制作步骤】 （1）、锅里水烧开，依次分别倒入 胡萝卜 片、荷兰豆、黑木耳和藕片烫开并
香辣藕丝的材料：莲藕，香菜，干红辣椒丝，姜，花椒美食网 香辣藕丝的做法： 1 莲藕去皮，顺着藕眼儿切成片，再改刀切成丝，泡在清水中防止氧化变黑。香菜去掉根部，去掉老叶切
主料：牛腩600克，莲藕350克； 配料：八角3颗，桂皮一小块，草果一个，香叶2片，生姜4片，干辣椒3个，冰糖3颗，郫县豆瓣、香菜、料酒、鸡粉各适量； 制作方法： 1、将牛腩放入清水
主料：莲藕半个，红豆20g，牛肉1斤 制作方法： 1，红豆温水泡发4小时以上，莲藕洗净切块。 2，牛肉洗净后连同姜片放入水里煮开焯去浮沫。 3，砂锅内加入适量的水，放入焯好的牛肉
主料：莲藕500克，香菇（鲜）50克，冬笋100克，荸荠150克，猪肉(肥瘦)200克 辅料：大葱10克 调料：味精4克，酱油25克，白酒10克，鸡蛋清30克，鸡粉3克，胡椒粉4克，香油5克，淀粉(豌豆
主料：莲藕300克，青椒250克 辅料：蚕豆50克 调料：香油5克，猪油（炼制）20克，姜10克，盐3克，味精2克，淀粉(蚕豆)5克，胡椒2克 翡翠莲藕片的特色： 脆香，麻辣可口。 制作方法：
莲藕功效简介，七孔藕与九孔藕，莲藕的营养价值，莲藕的功效与作用，莲藕的食用方法及中医选方，莲藕成分，莲藕的相关记载，全藕宴。五汁饮，藕汁红糖饮，藕汁蜜饮，藕蜜膏，藕节止
脆皮藕丝糕的制作方法，鲜虾煎藕饼的制作方法。本页提供2019年9月6日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题是《鲜虾煎藕饼》。主要介绍鲜虾煎藕饼、脆皮藕丝糕的制作方