酸奶

自制酸奶的做法 2017-12-06

配料：纯牛奶1250克，砂糖50克，冻干活性双歧杆菌1克。 制作方法： 1、牛奶加盖煮开，加入50克砂糖后盖好盖子，可轻摇锅子使砂糖溶解。 2、冷却至不烫手时加入双歧杆菌。将混合物...

草莓薏仁酸奶的做法 2017-12-06

材料： 草莓5颗，薏仁50g，脱脂酸奶200ml 制作方法： 1、薏仁淘洗干净，放入煮锅加入250ml冷水浸泡3小时，大火煮开后调成小火焖煮1小时至薏仁浓稠酥烂。 2、草莓洗净，去蒂，取2个草...

彩椒鲜果咖哩饭的做法 2017-12-06

材料：米饭、甜红椒、黄椒各一个、苹果一个、梨一个、香蕉一个、葡萄干或枸杞数粒、咖哩一盒、酸奶一杯(约227克、食用油、芝麻少许 制作方法： 1、先将油烧热，将鲜果、彩椒先炒...

酸奶腰果紫米糕的做法 2017-12-04

材料：紫米一小碗、生腰果若干、自制酸奶一碗、蜂蜜少许 生腰果若干（没有生腰果也可以用超市买得到的袋装熟腰果，或者花生米等其他坚果仁代替） 自制酸奶一碗（家里没有酸奶...

酸奶鸡蛋糕的做法 2017-12-04

材料：原味酸奶500克，糖80克，鸡蛋4个，低粉50克，玉米淀粉10克（8寸蛋糕模的量） 做法： 1、将酸奶搅拌均匀（易极优的酸奶粉做好的酸奶本身就比较浓稠的） 2、加糖搅拌均匀 3、一...

酸奶玉米饼的做法 2017-12-03

材料：酸奶200ML，面粉（最好为标准粉）50克，玉米面50克，鸡蛋1个，葡萄干、桂圆干适量 制作方法： 1、将面粉与玉米面混合，拌匀。 2、将鸡蛋打入面粉中，再倒入酸奶，搅拌均匀成...

酸奶水果沙拉的做法 2017-11-27

主料：苹果、香蕉、甜桃各300克、布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶（227克），盐少许，糖50克。 制作方法： 1、柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌...

川贝雪梨煲猪肉20130922食客准备 2016-06-23

深圳卫视娱乐频道食客准备20130922期节目要点内容，节目请到的美食嘉宾是肥妈。本期主题《川贝雪梨煲猪肉》。 食材 川贝、雪梨、猪展肉、南北杏、沙参、玉竹、蜜枣、陈皮。 做法...

喝酸奶的好处,自制酸奶 2016-04-24

酸奶 的好处 近几年益生菌被人提到得越来越多，益生菌最早于1919年被人所开发和了解，起因是俄罗斯（当时的苏联）的科学家研究了一个长寿村，发现当地人群都在食用酸奶的习惯，...

家庭自制酸奶的制作方法 2016-04-24

牛奶的选择 超市能买到的鲜奶即可。 菌种 直接用超市买到的 酸奶 做菌种，因为酸奶中本身就含有发酵菌。第一次做，建议牛奶与酸奶的比例为3：1，第二次做时可以使用自己做的酸奶...