以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年9月11日节目视频要点内容笔记，本期主题《小经方大智慧》。做客专家：陈明。主要内容：泽泻汤、心慌气短——桂枝甘草汤、失眠健忘-酸枣仁汤等。
泽泻汤
人体水液代谢失调，就会产生痰饮。痰饮上犯于头，营养、清气、精华都无法输送上去，人就会出现头晕目眩，同时还会伴有恶心呕吐的症状。
泽泻汤中，泽泻可以利水渗湿，炒白术能够更好地健脾燥湿，可治疗痰饮型眩晕。
【组成】泽泻30克，炒白术24克。
【方歌】头巅之上痰饮乘，眩晕恶心苦不宁肯。仲景送来泽泻术，化饮去水有奇能。
桂枝甘草汤
中医认为，汗为心之液。出汗过多就会先伤心阴、再伤心阳，进而出现心慌、怕冷的症状。心阳虚，可用桂枝甘草汤。
桂枝味辛，可温经通阳，尤其擅长温通心脏的阳气；炙甘草味甘，可以益气温阳。桂枝与炙甘草搭配，辛甘化阳，能够起到补心阳的功效。
【组成】桂枝12克，炙甘草6克
【适应症】桂枝甘草汤的适应症包括胸闷、心慌、气短、怕冷。服用一周为一个疗程。
酸枣仁汤
心血不足会导致心不藏神，而肝血不足会导致肝不藏魂。此时，人往往出现失眠、健忘、多梦的情况，可使用酸枣仁汤来治疗。
这张经方中有五味药材，其中酸枣仁起主要作用，可养血安神，所以以它来命名。知母养阴清热，川芎理血疏肝，茯苓健脾安神，炙甘草调和诸药，再加上酸枣仁，这张经方对心肝血虚导致的失眠有良好的治疗效果。
【组成】酸枣仁可用15克，知母的用量需根据火热情况酌情使用6-9克，川芎3、4克即可，茯苓15克，炙甘草6克。
【方歌】血虚失眠酸枣汤，知母川芎佐之良。茯苓甘草伸援手，服后恬然入梦乡。
【适应症】酸枣仁汤的适应症包括失眠、多梦、健忘、舌苔淡薄。