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上传时间：2015-03-17 00:33:37
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所属文章：养生堂20150317李光伟:糖尿病症状与饮食 【前往查看】
文章导读：一个在大庆进行了长达23年的随访，得出了一个重要的结论——通过生活方式的干预可以有效预防糖尿病！这项研究会给我们什么启示？专家长年保持标准体重不变，他又有什么诀窍呢？
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食物的升糖指数，什么是营养密度，烹调方式不同升糖快慢不同。需要分餐的人群，建议分到两餐间的食物。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151128期节目视频及要点内容...
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