以下内容为中央10健康之路2021年8月1日节目视频全集和要点笔记，本期主题《守护最可爱的人（上）》。做客专家：解放军总医院第六医学部耳鼻喉头颈外科主任医师——杨仕明。主要内容：噪音为什么会导致听力下降，听力下降该如何防护，为什么会出现耳鸣，耳鸣该如何治疗，什么是过敏性鼻炎，如何应对过敏性鼻炎等。
军营里的故事
8月1日是属于人民子弟兵的节日，在这样一个特殊的日子里，让我们从一个全新的角度，走近这些最可爱的人，听他们讲述军营里的故事。
噪音过大对耳朵的伤害
内耳感受声音是把声音的能量转化为机械波，声波振动鼓膜，而鼓膜振动内耳通过听觉毛细胞感受声音的能量把声音传进去。但是过于强烈的声音就会损害耳朵里感受器的细胞，而这种感受器细胞在人体里面只有15000个，从出生到老都只能维持这个数量不会再生，但是有机会修复。听觉毛细胞的修复也是有条件的，就是声音不能太大，如果噪音过大时伤害听觉毛细胞的根部，会造成不可逆的伤害，最终就可能导致听力下降，所以防护变得非常的重要。
如何防护噪声对耳朵的损害
对于听觉的防护，最简单的就是耳塞，耳塞可以降低噪声的强度。一般对于80分贝以下的噪音损伤，耳朵可自动修复它。在特殊的军事作业环境下可以选择过滤噪音的耳罩，过滤耳罩可以过滤噪声保留语言的声音频率，目前已经在一些兵种中开始使用。当耳朵出现不适、堵塞感时，应尽快到专科医院做检查。
我们的外耳道有耳毛，有自已清洁的能力。但是如果有了湿疹以后，可以用碘伏棉签自己轻轻地清理。
出现耳鸣怎么办
耳鸣是听力下降的表现，耳鸣在急性期时损害的是毛细胞区域，但如果随着时间的延长形成慢性耳鸣，就会影响大脑中枢神经。耳鸣应尽快尽早就医，在急性期进行药物治疗有希望使耳鸣得到控制，耳鸣情况出现半年之后再治疗，对耳鸣的干预就会困难。
过敏性鼻炎
过敏是人体对外来过敏原的反应过度，过敏性鼻炎就是指鼻部对于某一些物体存在过敏的现象，会出现打喷嚏、流鼻涕的情况。鼻炎没有特效药，只能使用一些缓和的抗过敏药物进行控制。如果鼻腔堵塞比较严重，可以用减冲血剂如肾上腺素、麻黄碱缓解症状；在日常生活中，可以用温水清洗鼻腔，对鼻腔进行锻炼。
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