以下内容为北京卫视养生堂20140425期节目视频及要点内容。养生主题是《埋在肺部的定时炸弹—1》 。主要内容：早期发现肺小结节及肺癌、呼吸道。养生讲述专家：北京朝阳医院副院长——侯生才。
主持人：悦悦、刘婧。
肺小结节
肺最常见的病变之一是肺小结节。但由于肺小结节产生后患者不会觉得有什么异常反应，常被忽视，最终可能发展成肺癌。每500个胸部体检的人中就有一例肺小结节，90%的人都是无意中发现的。
肺小结节癌变机率
肺小结节形成可以有很多原因，最常见的是粉尘吸入、细菌感染等。一些肺小结节本身就是癌，统计发现40%-50%的肺小结节为早期肺癌。研究发现：小于5毫米的肺小节结恶性率非常低，恶变率大约是1%以下，5-10毫米的危险系数增加到6%-28%，大于2厘米的危险系数为64%-82%。肺部的结节在一定时间内会发生变化的，变化速度取决于它的恶性程度。
预防肺小结节的产生
专家介绍：排除肺部污物是预防肺小结节产生的方法之一。可以每天早晚做深咳三到五次，深吸气然后用力咳出即可。肺小结节也可以通过定期做低剂量螺旋CT达到早发现的目的。如果发现肺小结节，应根据医嘱及时地做保守或微创手术治疗。
呼吸道防护
1、培养良好的生活习惯，戒烟、按时作息，保持良好的身体状态。
2、肺部疾病尽早干预、尽早治疗，比如胴炎、气管炎、肺气肿等等。
3、定期检查，发现小结节尽早到有经验的医生处就诊。
4、保持一个良好积极的心态，不要惧怕手术。有时候手术是解决肺结节最简洁、最准确、效果最好的治疗方法。
