血海穴是足太阴脾经上和穴位，位于膝关节的内上方。血海穴的准确位置：位于大腿内侧，髌骨向上两横指的内侧，靠近膝盖旁边的2寸左右。
（血海穴——图片源于北京卫视养生堂20160408期视频截图）
掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指病下面便是血海穴。
（血海穴取穴法）
中医说脾统血，气血的运行由脾来统一管理，而脾经上的血海穴正是气血汇聚的海洋，如果希望皮肤得到滋养可以按揉血海穴或经常推揉脾经。
（血海穴的准确位置）
手三里是肠道有问题的报警点。手三里是肠道有问题的报警点手三里位于大肠经的线路上，所以只要肠道有问题手三里穴都会有反应。位置：手三里位于曲池下面。功效：治疗颈椎病、如果头
失眠的定义，失眠的类型及原因，肝失调引起入睡困难，走罐疗法治疗醒得早，睡得浅。以下内容为科教频道cctv10健康之路20150124期节目视频及要点内容，本期养生主题《
人中穴的位置 人中穴位于人全鼻唇中点。是任、督二脉的接点，为急救的要穴。主治癫狂病、中风昏迷、面肿等病症。
使眼睛更有神的穴位，减少法令纹的穴位，中医针刺疗法祛色斑，预防白发脱发的穴位，延缓衰老的核心。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20160811期节目视频及要点内
八髎穴的保健功效。八髎穴介绍八髎穴就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。八髎又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在...
涌泉穴的位置，涌泉穴的功效与作用，涌泉穴刺激方法，涌泉穴相关记载，涌泉穴的位置图，按揉涌泉穴的方法，艾灸和刮痧刺激涌泉穴。缓解失眠，补肾气，降血糖，贴敷改善脚凉。涌泉穴
膝眼穴的介绍，膝眼穴的作用。膝眼穴的介绍膝眼穴位于髌韧带两侧凹陷处，因为它看起来就像是膝盖的两只眼睛，所以得名膝眼穴，内侧的称为内膝眼，外侧的称为外膝眼。在唐代孙思邈撰
合谷穴的取穴，合谷穴的作用，三间穴的作用，养老穴的作用，大陵穴与阳池穴的作用，鱼际穴的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150503期节目视频及
膻中穴的位置，膻中怎么读，推按膻中穴。膻中穴的位置膻中穴位于两乳中间，是任脉上一个很重要的穴位，中医也叫它气汇。气会：气血运行的一个交汇点。（图：膻中穴的位置）（图：膻
cctv10健康之路2022年4月9日《上病下治巧医疼痛》。专家：李树明。主要内容：上病下治的理论依据，巧按阳陵泉穴缓解肩痛，巧按昆仑穴缓解颈后痛，巧按太冲穴缓解偏头痛