以下内容为河北卫视家政女皇20141028期节目视频及要点内容，本期养生主题《止咳方法不对咳上加咳更生痰》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：方琼、程成。
不是所有的咳嗽都可以吃梨
梨有很好的润肺止咳的作用，但是梨偏寒凉，脾胃不好的患者要适量食用。将生梨熬成梨水，可以中和它的凉性，更适合燥热咳嗽，尤其适合小孩的风热咳嗽。便也有很多咳嗽生熟都不能吃梨，热如：脾胃不好的患者、嗓了发炎、老慢支、有痰咳嗽的人不适合吃梨。
复方甘草片
2005年12月30日明文规定，包括复方甘草片在内的12种药由非处方药转为处方药，复方甘草片作用虽然好但不能随意服用，专家提示：凡是作用非常好的一般都是双刃剑。复方甘草片中含有鸦片成分容易上瘾，一般连续服用五天就必须停药，能通过影响中枢神经来止咳，需要在医生的指导下服用。
川贝母与浙贝母
川贝母和浙贝母都叫贝母，但两者区别很大。浙贝母适合用于急性咳嗽；川贝母更适合用于时间较长的风热咳嗽、慢性咳嗽。
胖大海
专家提示：胖大海能清热润肺、利咽解毒，可用于风热感冒引起的急性咽炎、扁桃体炎。但胖大海非常寒凉，喝多了容易伤脾胃，造成腹泻、生痰。
罗汉果
罗汉果跟胖大海的功效类似，有清肺润肠、治百日咳、痰火咳嗽的作用，但没有胖大海寒凉，适用性更广。雾霾天喝罗汉果可以预防嗓子不舒服，但同样不适合脾胃虚寒患者、风寒感冒引起的咳嗽。