椎间盘是一个有弹性的组织结构。由纤维环和髓核组成，纤维环本身含有很少的血液，血供很差，随着年龄的增长，纤维环会发生一些纤维样变。髓核80%是含有水分的，髓核逐渐缩水，椎间盘的高度就会逐渐降低，高度逐渐降低后，骨头与骨头就会挨得比较近，后面相应的小关节、骨头软骨就会磨损造成增生、狭窄。髓核长期受压后会产生膨出，膨出后压迫神经导致上肢或下肢出现一些症状。如：压迫颈椎的神经根会导致手的疼痛、麻木、无力的症状。腰椎的神经根受到压迫就会导致下肢的疼痛、无力、麻木等症状。
（图1：椎间盘）
（图2：椎间盘）
（图3：纤维样变）
（图4：椎间盘的高度降低）
（图5：椎间盘增生）
（图6：髓核长期受压膨出）
人体肌肉结构图示意图,人体肌肉结构图示意图,人体肌肉分布图。
腰痛的原因，缓解久坐引起的腰痛腿痛，腰椎间盘突出。以下内容为河北卫视家政女皇2015年12月23日节目视频及要点内容笔记，本期主题《哪些按摩千万别用》。做客专...
图片尺寸：600px ×509px (宽*高)图片大小：49035Byte上传时间：2018-10-21 00:50:35图片格式：.jpg下载地趱：下载所属文章：大肠
肱二头肌我们俗称馒头肌，当肱二头肌有力量时，我们就可以很轻松地做大臂和小臂折叠的动作（屈肘的动作）。
眼睛的眼神是练出来的，眼睛的活动度与周围的肌腱有很大关系，如果这些肌腱的血液循环很好，弹性很好，眼睛的活动度就很好，踢毽子有利于增加眼睛的活动度。何嘉博士现场演示简单易
外上髁与内上髁 肱骨从上到下不是一条直棍，在肱骨的下端有两个突起部位，外侧的叫外上髁，内侧的叫内上髁。内上髁和外上髁是肌肉系统中肌腱（筋）的附着点。图片尺寸：600
盂唇的位置下图为髋关节的平面图。盂唇也称髋臼盂唇，位于髋关节的髋臼一侧，是附着在髋臼上的一圈纤维软骨。髋臼盂唇对于髋关节的功能是非常重要的，它就像一个密封圈一样，把髋臼
图片尺寸：465px ×326px (宽*高)图片大小：12538Byte上传时间：2020-02-24 11:44:48图片格式：.jpg下载地址：下载所属文章：耳朵
胰腺是人体第二大消化腺，胰腺位于肚脐以上的，胃和肝脏的后方，在第1、2腰椎的高处横贴于腹后壁，其位置较深，如下图所示。西方外科界有这样的说法：上帝之所以把胰腺放在这么深
下图为正常人支气管与哮喘病人支气管管腔大小对比图。从下图中我们可以看到，即使在不发病的情况下哮喘病人的支气管也对相对较厚、管腔小。在发病时管壁进一步增厚，管腔进一步变小