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前列腺炎患者平时应该注意什么-前列腺炎患者应三少一多

2022-07-06 来源:菜刀客 作者:菜刀客

慢性前列腺炎治疗

对于慢性前列腺炎,目前无法“药到病除”,治疗的关键是改变不良生活习惯、加强自我管理,要做到:三少一多。    

“三少”:即少坐、少憋(尿和精液)、少辣(包括少喝);

“一多”:多运动。可适当增强腰、背、腹等核心肌群的训练,或深蹲等增强臀部和下肢力量的训练。

前列腺炎不是一天两天产生的,所以要改善也要持之以恒,至少坚持3个月到1年才见效。

前列腺炎患者-三少一多

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所属文章:20220619健康之路:张凯,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌 【前往查看】

文章导读:cctv10健康之路2022年6月19日《关爱男人生命“腺”》主要内容:慢性前列腺炎,前列腺炎的三大症状,前列腺癌有症状吗等。前列腺炎的三大症状,骨盆区域不适、排尿不畅

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