以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150917期节目视频及要点内容，本期养生主题《心脏衰弱有信号》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京友谊医院主任医师——李虹伟。主要内容：慢性心衰。主持人：冀玉华。
慢性心衰的急性发作
心衰可以有三种：急性心衰、慢性心衰和慢性心衰的急性发作。还多人会觉得到心衰的时候一定是人生最末端的时候，其实离我们的生活是很近很近的，看起来的慢性心衰我们平时不太注意，在一些特别因素的刺激下，如：吵架、劳累，会发生慢性心衰的急性发作。生活中很多信号可以提示我们可能有慢性心衰，如：心跳变快是心脏衰弱的信号之一。慢性心衰起病缓慢，发展的过程比较缓慢。
颈部凸筋需要警惕心衰发生
专家介绍：颈部凸筋需要警惕心衰发生，也就是老百姓说的青筋暴跳，如下图所示。颈静脉负责将颈部的血回流到心脏，心脏的功能不好，尤其是右心的功能不好头部和颈部的血回不到心脏，就容易看到颈静脉怒张。心衰晚期会出现口唇发白。心衰有病人，随着病性的延长，肾脏的血不够，肾功能也会出现衰竭，肾功能衰竭的时候容易出现贫血。所以心衰晚期会出现口唇发白合并贫血。
长期乏力气短需警惕心衰
专家介绍：心衰最早期和最容易让我们忽视的表现就是乏力气短。乏力气短的现象在生活中很常见，很多人会觉得自己是没有休息好，但是如果一直存在乏力气短的问题而且还日益加重就需要警惕心衰。
高血压与心衰的关系
高血压不一定就都会有心衰，但是高血压与心衰关系非常密切。
六分钟步行试验测心衰
六分钟步行试验一定需要有医生在旁。如果被测试者有心慌气短、胸痛、呼吸困难、脸色苍白、步履蹒跚就需要叫停。
心衰患者夜间睡眠的特征
专家介绍：心衰患者夜间睡眠时有喘憋坐起的特征。
高枕卧位是心衰的信号
专家介绍：高枕卧位是心衰的信号之一，不要把心衰当衰老。
下肢发生水肿可能与心衰有关
专家介绍：下肢水肿也是心衰的信号之一，心衰引起的水肿是双腿同时肿，发生下肢水肿时要注意体重，如果在两三天内能增加几公斤要警惕心衰。
1257