以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160318期节目视频及要点内容，本期养生主题《癌症传言辩真假(上)》。养生讲述专家：金晶、刘炬、齐军、张红梅。主持人：冀玉华。
养生讲述专家团
金晶：中国科学院肿瘤医院放射科主任医师。
刘炬：中国科学院肿瘤医院防癌体检中心副主任医师。
齐军：中国科学院肿瘤医院检验科主任医师。
张红梅：中国科学院肿瘤医院诊断科主任医师。
频繁使用手机通话会致癌吗
专家介绍：频繁使用手机通话不会致癌。很多人担心手机辐射会对耳朵及大脑造成影响，而实际上对我们有害是电离辐射。电离辐射可以作用到人体，使我们的组织细胞发生分离，产生一些自由基，从而侵害人体。而手机、微波炉等辐射属于电磁辐射，跟电离辐射是两回事，不会致癌。世界上有大量的实验表明，经常用手机和从来不用手机的人群患者脑瘤或神经瘤的几率是一样的。但是这些数据都没有在儿童和孕妇身上做过实验，因此为了安全起见，儿童不宜过早使用手机。
（手机辐射量测试）
肥胖的人容易得癌症吗
专家介绍：肥胖更容易患癌，研究发现肥胖人群中过多的脂肪细胞会释放过多的雌激素导致激素失衡进而可能导致癌症的发生。长在腰部和腹部的脂肪更容易产生细胞生长因子，这些细胞的生长因为就会刺激癌细胞的生长，增生癌症发生的风险。
肥胖会导致哪些癌症
很多研究症实，肥胖和很多癌症都有相关性，如：食管癌、绝经后乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌、胰腺癌、胆囊癌、大肠癌。
防癌体检不是越多越好
专家介绍：做任何检查都需要耗费人力财力物力，过多的检查是对医疗资源的浪费，过多的检查一些医疗器械也会对人体造成伤豁口，另外对于不同的肿瘤检查的方法也不一样。做防癌体检怎么做应听从医生的建议，量身定制一个最适合自己的方案。
吃大蒜可以预防胃癌
流行病学医学研究证实大蒜可以预防胃癌，因为大蒜含有植物性抗菌素和大蒜素，能抑制幽门螺杆菌、硝酸盐还原菌。需要注意的是吃生蒜，且捣烂后在空气中放置15分钟才能防癌。过多的吃蒜也会对胃粘膜有刺激，建议每天吃一次，一次1-2瓣即可。
用核磁检查肿瘤最精确吗
专家介绍：核磁共振检查的确有非常大的优势，它对软组织的分辨率比较高，基本上对于全身大部分肿瘤都能有一个清晰的显示，如：神经系统、肝脏、盆腔等。但说核磁检查是最精准的检查是不科学家的，比如说对肺癌的检查最精确的就是低剂量螺旋CT。核磁共振也有它的缺陷，如：核磁共振单次的检查时间比较长，一次检查需要20~30分钟，一般到医院的排队人数也比较多。（何嘉博士现场演示：X光与CT检查有哪些区别）
肿瘤标志物高是得了癌吗
肿瘤标志物是肿瘤细胞脱落了，或体内产生肿瘤后刺激体内产生的一些物质。目前人类发现了上百种的肿瘤标致物，但目前所有的指标都不能百分之百做为诊断的指标，并不能作为癌症的金标准，只能给临床医生做一个提示。目前做的肿瘤标志物的检查影响因素非常多，如：炎症、保健品，所以肿瘤标志物高并不就是得了癌症，也不必过度惊慌。
吸烟会导致胰腺癌
吸烟的危害远远超过我们原来的想象，随着医学的发展发现吸烟的危害越来越广，影响的程度也越来越得，吸烟是明确的胰腺癌的因素。有研究显示吸烟的人患胰腺癌的风险明显高于比不吸烟的人，草烟中有200多种至癌物，其中最“著名”的就是尼古丁，尼古丁燃烧后产生的亚硝酸盐是很强的致癌物。胰腺癌是一个特别难早发现的，而且是一个疗效很差的实体瘤，通过戒烟降低胰腺癌的风险是值得的。
（吸烟会导致胰腺癌）
在太阳下暴晒易得皮肤癌
导致皮肤癌的主要因素是太阳光里的紫外线，而皮肤中的黑色素对紫外线致癌起到防御作用。所以要防止皮肤癌就不能长期暴晒，用衣物的遮挡和涂防晒霜有利于预防皮肤癌，而皮肤偏黑的人得皮肤癌的几率低。