以下内容为江苏卫视万家灯火20150829期节目视频及要点内容，本期养生主题《十指养生中指、无名指、小指》。养生讲述专家：中国中医科学研究院针灸医院痛症科主任——王京京。主持人：国粹。
跟中指关系最密切的经脉叫手阙阴心包经，从胸从手，从天池穴开始到中冲穴结束，如下图所示。心包顾名思义是指包在心外面的外膜，代心受邪，中医的心包是保卫心脏并能反映心脏某些功能。
（手阙阴心包经）
中冲穴在手中指末节尖端中央，有清心火、泻肝火、凝心神的功效。主治心痛，心烦，昏厥，舌强肿痛，热病，中暑，惊厥，掌中热。
（中冲穴的准确位置图）
劳宫穴在手掌心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈肘时向中指尖处，中医认为是属于火经的火穴。
无名指跟手少阳三焦经的关系非常密切。关冲穴是手少阳三焦经的井穴。关冲穴位于无名指指甲根角外侧上方0.1寸。主治头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。
准确找穴法-三边三间取穴法，梁丘取穴法，公孙穴的取法，阳陵泉的功效。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151014期节目视频及要点内容，本期养生主题《三边三间养胃穴》。
百病皆由痰作祟，什么是痰，身体有湿的症状表现。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141208期节目视频及要点内容，本期养生主题《身体自带的“百宝箱”—1》。养生讲述专家
四缝穴的位置，四缝穴的作用，病例举要。刺灸法（由医师操作），针刺方法（由医师操作），按压四缝穴缓解胃胀。四缝穴的位置四缝穴位于食指、中指、无名指、小指第一、第二指关节相
使眼睛更有神的穴位，减少法令纹的穴位，中医针刺疗法祛色斑，预防白发脱发的穴位，延缓衰老的核心。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20160811期节目视频及要点内
合谷穴的取穴，合谷穴的作用，三间穴的作用，养老穴的作用，大陵穴与阳池穴的作用，鱼际穴的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150503期节目视频及
在我国的老年人当中有90%的女性和60.72%的男性会患有骨质疏松症，得了骨质疏松后往往会导致弯腰驼背、身高缩水，腰酸背痛的情况。骨质疏松不已经 不单单是老年的专利了，
艾叶有保胎作用吗，艾叶缓解虚寒性月经过多，艾灸缓解痛经，其它缓解痛经的穴位。艾叶有保胎作用吗艾叶在我们国家的用药历史已经很久了，关于艾叶的保胎作用近代的《肘后方》里有记
关冲穴，合谷穴，内关穴，神阙穴，耳门穴、听宫穴、听会穴，支沟穴。刺激关冲穴治头晕的方法，刺激合谷穴缓解晕车的方法，刺激内关穴缓解晕车晕船，刺激支沟穴缓解便秘的方法。以下
中府穴，中府穴的找法。中府穴中府是肺经的起穴，胸部的气积聚的地方。中府穴的找法并拢食指、中指、无名指放于锁骨下方，同时手向外推，肩关节往里收，手指触摸的位置会有一个坑，
膏肓穴的位置 膏肓穴位于膀胱经上，在第4胸椎棘穴下旁开3寸的位置上，左右各一。 （图：膏肓穴的位置）