以下内容为北京卫视BTV养生堂20140711期节目视频及要点内容，本期养生主题《女性健康“指挥官”》。养生讲述专家：北京协和医院妇科内分泌主任医师——田秦杰。主持人：刘婧。
雌激素与女性健康的关系
雌激素在女性体内的变化曲线如下图所示。绝经后，雌激素极速下降，使女性出现一系列不适症状，比如潮热汗出、脾气暴躁等，也正是因为雌激素水平的低下，各种疾病接踵而来。
雌激素随着年龄的变化曲线
雌激素在女性一生当中扮演着非常重要的角色，也有人把雌激素比作是女性的雕塑师，雌激素决定女性的脂肪分布及第二性征的出现。
雌激素除了对女性外在的影响外，对于女性的健康也有非常重要的影响。研究发现女性从上到下都有雌激素受体的分布，雌激素受体与雌激素相结合能发挥相应的作用。
缺乏雌激素危害
女性容易得老年痴呆症、牙齿脱落、皮肤变得没有光泽、弱视失明、冠心病、声带受损声音变粗、骨质疏松、乳房萎缩、结肠肿瘤、盆腔内脏器下垂、子宫萎缩、阴道萎缩外阴萎缩；
雌激素与女性健康
豆浆中含有雌激素吗
常年喝豆浆能补充雌激素吗？事实上有些药用的雌激素确实从大豆中提取，但田教授告诉我们，豆浆中有少量的植物雌激素，且含量非常低。植物雌激素人体并不能直接吸收利用，必须通过制药工艺来提取和转化。所以男性和女性都可以喝豆浆，男性喝豆浆不可能出现女性特殊，女性也不能通过喝豆浆来补充雌激素。
豆浆中有没有雌激素？
吃木瓜能补充雌激素
吃木瓜能丰胸大多源于木瓜的长得像女性丰满的胸部。专家介绍：木瓜当水果吃很好，木瓜中含有很多维生素A和一些木瓜蛋白酶，对于消化有很大的好处，但是木瓜中不含有什么雌激素，吃再多的木瓜也不可能起到丰胸的作用。
雌激素与骨质疏松
您有没有发现自己比年轻的时候矮了一些？其实变矮是骨质疏松、脊柱压缩骨折的表现。骨质疏松和雌激素水平下降有直接的关系。绝经后骨质疏松容易出现骨折等问题。由于骨质疏松造成的死亡已经超过了乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌等常见妇科肿瘤的总和。
雌激素与骨质疏松