以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151126期节目视频及要点内容，本期养生主题《如何对抗心梗》。养生讲述专家：北京协和医院心内科副主任医师——田庄。主持人：宋英杰。
心梗突发时
心梗突发时，患者会感觉自身心跳不稳定，过快或过慢，部分患者会呕吐恶心，甚至有的人会突然晕厥，这些都是心梗发作时的症状。更危害的时某些糖尿病患者、老年人以及少部分无痛心梗患者，因其对疼痛不敏感导致发生心肌缺血时自身没有感觉。这类人群应时刻注意自身的身体情况，谨防心肌梗死的发生。
（心梗的诱因）
心梗的症状
1、突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛。
2、部分患者疼痛位于上腹部。
3、神志障碍。
4、胃肠道症状。
5、心律失常。
6、心力衰竭。
无痛性心梗
1、无痛症状性：常见症状有上腹部堵闷、不适、恶心、呕吐、胸闷、憋气、低血压状态、休克、突然心悸、心律失常、猝死等。
2、其他部位疼痛性：主要表现为异位疼痛，如上腹痛、牙痛、下颌痛、肩膀痛、下腹痛、足趾痛等。
3、完全无症状性：没有任何自觉症状，仅心电图发现可疑心肌梗死图形。
黄金一小时
1、拨打120。
2、立即让病人就地平卧、双脚稍微抬高、严禁搬动。
3、如有家用常备药箱，立即取出硝酸甘油片让病人舌下含化。
4、如病人心脏突然停止跳动，家人切不可将期抱起晃动呼叫，立即进行胸外心脏按摩和口对口人工呼吸，直至医生到来。
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