以下为湖北卫视饮食养生汇20160322期节目视频及要点内容，本期养生主题《心梗》。养生讲述专家：北京中医药大学研究生导师、主任医师——魏汉林。
寒冷会引起心梗
寒冷天气穿的少会导致血管收缩，容易引起相应脏器的缺血，特别是心脑血管缺血，因此会引起心梗、脑梗这些疾病。
疲劳驾驶会诱发心梗
疲劳驾驶会加大机体耗氧量，加重心脏负担，能够降低心肌细胞供血供氧，容易诱发冠心病，心绞痛和心肌梗塞。
饱食容易诱发心梗
饱食以后，血液进行二次分配，血液大量流到胃部，参与胃对食物的消化，因此心脏供血相应减少，容易诱发心梗。
（心梗导致的心脏问题）
高胆固醇容易形成血栓
由于体内胆固醇含量增高，会促使血液的粘稠度增加，粘附性也随之增加，容易形成血栓。相对于全身，心脑血管更容易发生血管痉挛，管腔变窄，在这个基础之上，血栓流到心脑血管便会发生瘀堵。
心梗临床表现
剧烈疼痛、出冷汗、面色苍白、濒死感、牙疼、烦躁不安、憋闷。
心梗对心脏影响
心梗过后，心肌细胞受损，有一部分因为缺血、缺氧而坏死。心梗会导致急性心衰。心梗会导致急性心律失常。
硝酸甘油
硝酸甘油是一味西药，含挥发成分，急性心肌缺血状态的时候，可以舌下含服。它会迅速扩展冠状动脉，以改善心肌缺血，挽救心肌细胞，减少心肌细胞缺血、缺氧、坏死的程度，给后续治疗提供条件。此药禁用于严重贫血、青光眼、颅内压增高患者。
复方丹参滴丸和速效救心丸
复方丹参滴丸和速效救心丸是治疗冠心病、心绞痛和心肌梗塞的中成药，里面都含有挥发性成分冰片，舌下含服。它吸收之后迅速入血，能迅速扩张冠状血管，起到缓解心肌缺血的作用。疗效和硝酸甘油一样。