以下内容为江苏卫视万家灯火20140120期节目视频笔记，主要介绍：水本身的质量对于我们健康的影响。养生讲述专家：徐顺清。
1993年毕业于同济医科大学，获博士学位，33岁破格晋升为教授，34岁被聘为博士生导师。曾多次赴德国访问研究，国家自然科学基金评审组专家，华中科技大学同济医学院公共卫生学院副院长。享受国务院特殊津贴，主要从事环境污染对人体健康危害的相关研究。
很多长寿的地方都被认为这个地方的水很好，水里面有很多好的微量元素，说明水好与健康是非常重要的。水质差的地方常常会拌有一些疾病高发，如：常见的是拉肚子、传染性的疾病、癌症高发等。
在国内广西有个长寿村叫巴马，这个地方水质非常好，百岁老人非常多。有研究表明水里面的一些有益的微量元素能预防心血管疾病的发生。
水中含有一些化学污染物对我们的健康也有非常大的影响，这个问题在我们国家还非常的突出。
元素Cd镉：会使我们的肾功能、骨骼受损；日本以前发生过一次大规模“痛痛病”的案例就是由于水中我镉含量比较高引起的。
油炸零食的危害，火腿肠香气四溢的秘密，果冻的营养秘密，冰激凌的热量，什么是健康零食。以下内容为河北卫视家政女皇20140825期节目视频及要点内容，养生主题是《五岁女孩
羽绒服温水清洗法，牙膏去油渍，洗洁精去油渍。以下内容为河北卫视家政女皇20150212期节目视频及要点内容，本期养生主题《羽绒服清洗》。主持人：方琼、程成。羽绒服温水清
专家团，常涂指甲油会致癌吗，吃无糖食品会不会发胖，人每天大便几次才健康，近视眼不得老花眼吗，不吃早饭易得胆结石吗，血脂高的人能不能吃鸡蛋黄，爱咬铅笔头会引起铅中毒吗，近
专家介绍：用普通的蓝墨水浸泡发黄的布条可以使布条变白。此方法并没有让羽绒服真正变白，只是从光学的角度看起变得荧白。 蓝墨水能使发黄的白衣服变莹白，只需3~5滴，滴到水中
人体肌肉变化，葛氏捏筋拍打疗法。以下内容为甘肃卫视聚健康20150211期节目视频及要点内容，本期主题《健康节拍打起来(5)》。养生讲述专家：国家级非物质文化遗产、葛式
以下内容为北京卫视BTV养生堂20150628期节目视频及要点内容，本期养生主题《艺海生涯 健康为帆2》。养生讲述专家：国家级名老中医周平安；北京中医药大学附属第三医院
主要介绍：蒸发残渣，塑料袋分类，不合格塑料袋对人体的危害，塑化剂的危害，PE保鲜膜和PVC保鲜膜的特点，一次性泡沫饭盒的危害等相关内容
从受精卵到胎儿-史上最全的胎儿发育图+注解。惊叹于生命的伟大！孕儿40周，胎儿在母体的生长过程图解！
清洁剂混用的危害，洗洁精能杀菌吗，如何清洗微波炉，如何清洗抽油烟机，慎用钢丝球。以下为河北卫视家政女皇20140117期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中国环保第一人
峰流速是用一个简易的峰流速仪来测定患者的一个肺功能指标，主要反应的是患者呼出气受限制的程度。过去，我们在最早做支气管哮喘的时候，让哮喘患者自我管理就会用到峰流速仪。