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所属文章：健康之路20150612吴中朝:我艾我健康(四) 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150612期节目视频及要点内容，本期养生主题《我艾我健康(四)》。养生讲述专家：中国中医科学院针灸医院主任医生吴中朝。主持人：冀玉华。
《外台秘要》记载艾灸足三里：“凡人年三十以上，若不灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐渐衰竭，所以三里下气也。”
艾灸足三里，艾灸的禁忌。艾灸足三里足三里是足阳明胃经的穴位，与胃相通，是胃的合穴。脾胃功能不够强壮的人存在气虚的状态，有一些人也有阳虚（如：胃怕寒、怕吃凉的）。艾有温热
足三里缓存肚子疼，梁丘穴缓解受凉胃疼，三阴交穴，合谷穴。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141122期节目视频及要点内容，本期养生主题《止痛不求人（
足三里位置，足三里的刺激，足三里的找法，足三里的作用，足三里的功效，足三里相关记载。操作方法，足三里的找法一，足三里的找法二，足三里的找法三。足三里位置足三里穴是“足阳
人体有多少个穴位，长寿五大穴，涌泉穴的位置，涌泉穴的刺激，足三里的按摩，命门穴的位置，百会穴的位置，神阙穴的按摩。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201
足三里的养生功效，涌泉穴的养生功效，气海穴的养生功效，三阴交的养生功效。足三里的位置，刺激足三里的方法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170530
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月6日节目视频及要点内容笔记，本期主题《巧用穴位来养心》。做客专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师
梳头的好处，如何选择梳子，梳子背部梳颈部，眼眶周围的穴位，用矿泉水瓶缓解腰酸背疼，足三里的位置，脚踩矿泉水瓶健脾和胃。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2
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中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年2月26日节目《穴位诊病也治病》。养生专家：北京中医药大学主任医师-李志刚。主要内容：不同的穴位的作用，足三里，上巨虚，
足太阴脾经，足阳明胃经，脾经、胃经不畅的表现，打通脾经易堵点地机穴，经易堵点：天枢穴和大横穴，嘴里有味道？也是经络不通，养生要穴：足三里。以下内容为中央10套cctv1