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上传时间：2016-05-29 12:21:01
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所属文章：惊蛰养生_二十四节气养生_健康之路20130305 【前往查看】
文章导读：惊蛰是二十四个节气中第三个节气，这时的气温回暖，雨量也开始增多，雷声开始响起，惊醒了在地下蛰伏了一个冬天的小虫们。那惊蛰应该如何养生呢？专家介绍：惊蛰养生应注意防风祛风。
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寒邪对人体的影响，1、风池穴，2、关元穴与气海穴，3、至阳穴，4、复溜穴。卫气，卫气不足的表现，刺激风池穴固护卫气，刺激关元穴，刺激气海穴，什么是肾阳，什么是心阳，什么
风池穴的取穴方法：定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。
北京卫视养生堂20170611期节目视频及要点内容，本期养生主题《充盈四海人长寿》。养生专家：北京中医药大学教授付国兵。 膻中 膻中为气海，膻中指胸中而言，位近心肺，属