专家介绍：老年人夏天睡眠不好是心血不足导致的。心血不足的表现：失眠多梦、心悸、头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、舌质淡。
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所属文章：夏季睡不好的调理方法_健康之路20130626张雪亮 【前往查看】
文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20130625《选对药方过夏天（三）夏打盹》。养生专家：张雪亮。主要内容：夏天睡眠不好的原因，心血不足的表现，缓解心血不足导致的睡不好，用栀子治疗失
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