元气是指什么意思_元气怎么解释

在中医里面经常会提到元气，这里元气又叫原气，又叫真气。元气包含元阴和元阳，是我们身体根本的动力和源泉。元气起于我们小腹上的神阙穴，出于会阴，通过经络的传输到我们身体的五脏六腑。

元气是一个消耗品，元气来源于肾的先天之本和后天的脾胃补充，随着我们的年龄逐渐增长，元气也在不断地消耗，如果先天不足，必须要靠后天补充，才能发挥它的作用。人的生长发育离不开元气，如果元气不足，就会导致生长发育迟缓或生殖系统的一些问题，新生的早产就是元气不足的一种表现。