以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130501日节目视频全集和要点笔记，本期养生主题《中医望诊辩健康（二）眼睛》。养生讲述专家：广东省中医院教授——王小云。主持人：冀玉华。
中医看眼神
中医眼睛望诊主要看眼神，眼形，眼色。古人说：人之神目，居于两眼。
练出好眼神
专家介绍：踢毽子有助于练出好眼神。眼睛的眼神是练出来的，眼睛的活动度与周围的肌腱有很大关系，如果这些肌腱的血液循环很好，弹性很好，眼睛的活动度就很好，踢毽子有利于增加眼睛的活动度。何嘉博士现场演示简单易学的眼睛保健操。
有明目作用的食物
专家介绍：动物肝脏和枸杞叶有明目作用。
从眼睛看疾病
专家介绍：眼球突出是疾病的表现。眼球突出是指圆的地方突出特别明显，由于突出眼白的地方变得特别多。眼球突出有几种常见的情况：一、高度近视眼，二、甲亢，三、脑部长肿瘤。
正常的眼睛首先在形态上，上下眼睑是对称的，两个眼球是等大的，两个眼球之间的距离是2.5厘米左右，左右转动非常灵活，黑白分明。
（眼球突出）
熊猫眼提示的疾病
专家介绍：出现熊猫眼提示脾失调。熬夜易造成内分泌失调出现黑眼圈。何嘉博士现场演示绿茶包祛除黑眼圈。
眼睛分泌物多
专家介绍：眼睛分泌物多提示肝火旺，中医认为肝开窍于目，眼角痒且红与心火旺关系密切。去除肝火可用枸杞叶、菊花。眼屎多不宜吃枸杞。
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