调料：盐、糖、淀粉
制作方法：
1、准备黑玉米、松仁、橙子；
2、黑玉米拨粒，橙子切小丁；
3、黑玉米粒用水焯熟；
4、炒锅倒入少许油，油温6成热后倒入黑玉米粒翻炒；
5、倒入松子仁翻炒；
6、松子仁微黄后撒入少许盐；
7、撒入少许白糖；
8、淋入少许淀粉勾芡汁翻炒均匀；
9、关火后，倒入橙子丁，利用松仁和玉米的余温翻炒；
10、翻炒均匀即可。
调料：盐、糖、淀粉
制作方法：
1、准备黑玉米、松仁、橙子；
2、黑玉米拨粒，橙子切小丁；
3、黑玉米粒用水焯熟；
4、炒锅倒入少许油，油温6成热后倒入黑玉米粒翻炒；
5、倒入松子仁翻炒；
6、松子仁微黄后撒入少许盐；
7、撒入少许白糖；
8、淋入少许淀粉勾芡汁翻炒均匀；
9、关火后，倒入橙子丁，利用松仁和玉米的余温翻炒；
10、翻炒均匀即可。
【食材】 【调料】 【制作步骤】 （《天天饮食》 20131021 第13分钟开始讲玉米糊的做法）主持人：王雪纯、石万荣
【食材】玉米粒、松仁、青豆、红 辣椒 ； 【调料】鸡粉、盐、白糖、香油； 【制作步骤】 （1）玉米、青豆事先焯水，辣椒切圈，备用； （2）热锅热油，炒香辣椒，倒入玉米、青豆
主料：玉米、南瓜 辅料：冰糖、沙参 制作方法： 1、玉米一个，洗净切成5、6节。 2、南瓜洗净去皮切成方块。 3、把玉米、南瓜、冰糖、沙参放在一起加水，用高压锅压5分钟，即可。
材料：玉米罐头，松仁，鱼块，蟹肉棒，蛋清，盐，糖，味精 制作方法： 1、鱼和蟹肉棒切丁。 2、加入蛋清盐，腌片刻。 3、热锅加油，翻炒海鲜材料7分熟左右时，出盘。 4、另起油锅
材料：莴苣叶、玉米面 制作方法： 1、莴苣叶洗将，大的切两段。玉米面加水搅成糊。 2、锅中放水，烧开倒入玉米面糊，加倒边搅，待锅再开，加入莴苣叶烧开即可。
材料： 鸡肉150克，稻米100克，甜玉米100克，淀粉(豌豆)5克，盐2克(适量) 制作方法： 1。白米淘净，用五杯水将其煮成粥 2。鸡胸肉切丝，拌入少许淀粉和盐，一同倒入粥内同煮 3。将罐
主料：大白芸豆，玉米粉，大米 做法： 1。首先要把坚硬的大白芸豆泡水12小时以上，让它的表皮充分涨开，把表皮搓掉，不要。 2。把大米和去皮的芸豆加入足够的水，煮到芸豆表皮微
主料：玉米面、紫薯、白面、干酵母、鸡蛋、白糖、油 制作方法： 1。玉米面和白面2：1的比例，加入适量活性干酵母（我用的是安琪活性干酵母）或泡打粉。加入适量温水打成糊浆状
主料：鸡蛋450克，鸡胸脯肉200克 辅料：火腿40克，淀粉(玉米)60克 调料：盐10克，味精4克，猪油（炼制）170克 特点：此菜黄、红、绿三色鲜明，蛋糯味鲜，是海宁的传统风味。 制作方法
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