主料：西谷米45克，木瓜400克
调料：牛奶300克，冰糖20克
制作方法：
1。先将西米洗净，用清水浸约1小时，滴水备用。
2。木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小块，用榨汁机榨成木瓜汁，备用。
3。冰糖捣碎，加入鲜奶内，慢火煮热至冰糖完全熔解，加入西米略煮3分钟后，再加入木瓜汁，拌匀熄火，可热食。亦可待冷后，放入冰箱，冷冻后进食。
功效：此菜具有美容效果。
相关内容：
主料：西谷米45克，木瓜400克
调料：牛奶300克，冰糖20克
制作方法：
1。先将西米洗净，用清水浸约1小时，滴水备用。
2。木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小块，用榨汁机榨成木瓜汁，备用。
3。冰糖捣碎，加入鲜奶内，慢火煮热至冰糖完全熔解，加入西米略煮3分钟后，再加入木瓜汁，拌匀熄火，可热食。亦可待冷后，放入冰箱，冷冻后进食。
功效：此菜具有美容效果。
【食材】花生、木瓜、排骨、红枣、姜 【调料】盐、鸡粉 【制作步骤】 1、锅里水烧热，倒入排骨氽烫去除血色； 2、另备一口锅水烧开，加入姜、排骨、红枣和花生炖制25分钟； 3、最
材料：鸡肉500g、云南酸木瓜1/4个、宣威火腿10片、食盐少许、草果少许、姜小半块 制作方法： 1、木瓜洗干净去中间的紫切成薄片，只取用四分之一。 2、不锈钢锅加四分之三的冷水和
材料：木瓜1个（大概3斤左右），猪肚1个，陈皮1/4块，蜜枣2个（可以不放），姜3片。（3~4人份） 制作方法： 1、猪肚用生粉及盐里外揉搓三遍，并用刀刮去肚内残留及黏液，洗净，然
主料：粳米60克，玉米（鲜）80克 辅料：木瓜50克，胡萝卜50克 调料：盐2克 制作方法： 1。粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分； 2。粳米放入锅中，加入约600毫升冷水，用小火
原料：2个木瓜，1厘米生姜根 做法：将木瓜去皮或洗净，挖出旁边的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。
青木瓜猪脚汤 主料：猪脚骨高汤4杯青木瓜1个黄豆100克A料：盐1小匙 青木瓜猪脚汤的特色： 运用新鲜青木瓜来炖猪脚，会让猪脚又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，
冰糖炖木瓜 主料：木瓜5两（约200克），银耳4钱（约20克） 辅料：清水3杯，南，北杏各少许 调料：冰糖适量 冰糖炖木瓜的特色： 成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋
【特色】：本汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋冬干燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。 【原料】： 木瓜500－600克(约1个)、莲子20克、眉豆20克
木瓜的分类，木瓜的作用，食用方法，相关记载，吃木瓜注意事项。3、木瓜饮-缓解紧张型腹泻方。木瓜的分类木瓜分为宣木瓜和番木瓜，宣木瓜用于入药不能当菜和水果吃，我们平常当水
治疗小腿抽筋-海带木瓜焖饭 【组成】海带100克，食用木瓜1个，粳米300克，盐适量。 【功效】木瓜有缓急解痉的功效；宣木瓜具有舒筋活络的药用功效。 【出处】江苏城市频道 万家灯火 视频