以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150724期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季果蔬当药用(一)》。养生讲述专家：邓丙戎、北京中医医院皮肤科副主任医师——张苍。主持人：冀玉华。
丝瓜缓解痱子
专家介绍：丝瓜缓解痱子效果好。丝瓜味干、淡，性凉；有清热、利湿、解毒的作用，经常用内服可以清内火；外敷捣烂的丝瓜叶敷贴可起到局部清除署热、湿热的作用。
【用丝瓜叶治痱子】
将丝瓜叶清洗干净后浸泡15分钟，稍稍将丝瓜叶撕碎捣出汁水敷在有痱子的地方，3-5分钟即可患药继续贴敷即可。（丝瓜肉捣烂外敷也可缓解痱子）
【痔疮调理方】
长时间坐着都、饮食不节等会引发痔疮。《本草纲目》中就有记载将老丝瓜烧成焦黄后研磨成粉用酒送服能缓解痔疮。
专家现场演示如何烧制老丝瓜缓解痔疮：将老丝瓜进行翻炒至焦黄色，将焦黄色的部分捣成粉末即可。
专家观点：丝瓜叶捣汁外敷可以治疗一级烫伤。
丝瓜可以缓解咽喉肿痛
专家介绍：丝瓜可以缓解咽喉肿痛。咽喉是肺之门户，咽喉的热症就可以用丝瓜来治疗。
【咽喉肿痛方】
内服：干丝瓜浸水，泡一天，加少许蜂蜜饮用，每次2两，一天三次。
专家观点：将干丝瓜烧黄后碾成末涂在虫牙痛的地方可以缓解虫牙痛。
【丝瓜马蹄芦根饮】
将丝瓜皮、马蹄、芦根煮水加入黄片糖即可。
专家观点：丝瓜络能疏通经络。
经络不通的表现
专家介绍：关节肿胀是经络不通的表现。
【缓解风湿方】
泡酒：老丝瓜50克，桑树枝50克，白酒两斤，浸泡一星期服用每天服一两。
