神经衰弱_治疗失眠的脉位点揉法-聚健康20160530

以下内容为甘肃卫视聚健康20160530期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康节拍打起来》。养生讲述专家：葛式捏筋拍打疗法第四代传人、北京世纪坛医院中医骨伤科主任——葛凤麟。主要内容：神经衰弱的危害，睡眠障碍怎么办，治疗失眠的脉位点揉法，如何用拍打的方法改善身体健康状况等。

什么叫神经衰弱

神经衰弱的常见表现：睡眠障碍、情绪障碍、精神易疲劳、紧张性疼痛。

神经衰弱的危害

神经衰弱会引起睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疼痛等。每天晚上睡觉前，点揉头面部的重点脉位可以缓解上述问题。

治疗失眠的脉位点揉法

治疗失眠的脉位点揉法：患者平躺，双手拇指点揉颅顶脉；双手中指点揉太阳脉、眉头脉，用双手四指分推梳理额部；食指和中指点揉眉头脉，同时拇指点揉颅顶脉；最后用拇指颤划法呈S形交叉颤划患者颅顶脉四周，用双拇指分推患者前额。