以下内容为广东卫视健康有道20140307期节目视频及要点内容，养生讲述专家：医学著名保健专家——戴光强。养生主题是《胸险就在身边(二)》。
主持人：吉娅、蕾蕾；
1、精粮与粗粮搭配进食（精粗搭配、粮薯搭配、粮豆搭配）
2、蔬菜三多（量多、品种多、色彩多）一全（吃全）一新鲜（新鲜蔬菜营养更多）。
3、红白肉适当搭配。
茶对癌症的控制有很好的帮助，可以适当喝茶，但是不要喝太浓容易钙流失。咖啡也有预防乳腺癌的作用。红色的蔬果中富含番茄红素，能降低癌症发病风险。
圣女果中的番茄红素比大番茄里多。橄榄油、亚麻籽油能降低癌症发病风险。海鱼、鲈鱼含欧米伽3，可降低乳腺癌的发病风险。
乳腺癌的早期症状，定期自己检查乳腺，男性会得乳腺癌吗，自检乳房的方法，良性的乳腺结节。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131213期节目视频及要点内
乳腺癌的原因，乳腺癌的发病率，得乳腺癌的高危人群，乳腺切除会影响夫妻间的性生活吗。以下内容为20140405期节目视频要点内容笔记。讲述专家：原全国中西医结合乳腺病协作
月经期乳腺增生，区分乳腺增生与乳腺癌，乳腺增生揉刮脚面。以下内容为河北卫视家政女皇20150309期节目视频及要点内容，本期主题《生气一小时 相当于加班六小时》。养生讲
乳腺癌家族史、乳腺密度高、晚婚、晚育、未哺乳、月经初潮早（55岁）、高脂饮食……这些都是导致乳腺癌的危险因素，而这恰恰也是娄乃鸣导演患上乳腺癌的罪魁祸首。
香港著名影视艺人汪明荃、大家非常熟悉和喜欢的歌手蔡琴和里根夫人都是非常成功的女性，她们都患过乳腺癌而且都经过自己的努力都挣脱了病魔的魔爪
以下内容为北京卫视养生堂20170528期节目视频及要点内容，本期养生主题《明星话健康》。养生讲述专家：中国医学科学院肿瘤医院、原防癌科主任袁凤兰。主要内容：乳腺增生会变成乳腺癌吗
乳腺癌预防，乳腺癌发生位置，乳腺癌晚期也不要放弃，乳腺健康检查，发现早期乳腺癌，乳腺癌的遗传性。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年9月9日...
专家团介绍，中国癌症患病率，男性癌症的早筛-前列腺癌，什么是PSA检查，男性癌症的早筛-膀胱癌，女性癌症的早筛-宫颈癌，女性癌症的早筛-乳腺癌，乳腺癌发病高危因素，乳腺
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乳腺癌好发年龄段 从下图中可以看出，24岁以前乳腺癌的发病率很低。从25岁开始急剧上升，高发年龄段是40岁左右，之后从开始缓缓下降。