以下内容为江苏卫视万家灯火20150902期节目视频及要点内容，本期养生主题《“艾”护健康仙人草》。养生讲述专家：北京光明中医学院教授、主任医师——杨增良。主持人：国粹。
生艾：是艾叶晒干脱水，颜色为青色，是制作陈艾叶、艾绒的原料。多为外用，可以散寒止痛，温经止血。
熟艾：是把陈放的艾叶，经过反复捣碎（粉碎）、筛选而得到的棉絮状的艾绒。简单理解熟艾就是把陈艾叶加工成的艾绒。
艾叶炭：是由艾叶加工而成的，颜色是焦黑色的，主要的功能是祛瘀活血、驱寒止痛、对于女性的痛经有很好的疗效。
（生艾、熟艾、艾叶炭的区别）
组成：干艾叶50克，米醋500克。
用法：水煎15~20分钟，外洗。
功效：治疗皮肤瘙痒以及顽癣。
艾叶外洗方
【原料】干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。【制作】 先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的薏苡仁煮粥。【用法】 每日2次，温热食。【疗效】 温经化瘀，散寒除湿。适用于寒
【原料】肉桂20克、小茴香15克、艾叶15克、当归20克、红花10克、延胡索15克、没药15克、白芷15克。【制法】打碎，装入布袋蒸30分，热敷于腹部。【功效】活血祛瘀
艾叶玫瑰花茶。【原料】艾叶5克、玫瑰花5克 。【制法】开水浸泡，代茶饮。【功效】理气解郁，温经散寒。【出处】健康之路20160302病从寒中来(二)（艾叶玫瑰花茶）
艾叶功效简介，艾叶使用方法，功效主治，鉴别应用，艾叶温汤洗浴，艾叶温经通络，艾叶缓解脚癣，艾叶外洗方，艾叶的古籍记载，艾草的采摘，生艾、熟艾、艾叶炭，宜忌配伍，艾叶泡脚
艾叶制成的小香包，艾叶小香包做法，艾灸对于女性的作用，使用方法，隔姜灸，蚕沙枕。隔姜灸操作方法。以下内容为中央电视台科教频道健康之路2019年9月30日视频全...
避蚊胺，驱蚊水有毒吗，艾叶驱蚊。以下内容为河北卫视家政女皇2016年8月3日节目视频及要点内容笔记，本期主题《夏用艾叶正当时》。做客专家：著名中医养生专家——吴大真。主
在我国的南方有一道菜叫艾叶红糖鸡蛋。 【做法】 1、先把艾叶煮成浓汤后放入红糖，把鸡蛋清洗干净，带壳放入锅中； 2、开锅三分钟后关火，焖五分钟； 3、然后再将表面的蛋壳
艾叶泡脚的功效与作用，艾叶泡洗方，女性月子期间艾草泡澡的功效与作用，用艾叶泡洗方泡手、泡脚，可温经通络，通达十二经，缓解怕冷、手脚冰凉、关节疼痛等不适症状。
夏天由于现代冷汽、冰淇淋的出现，在夏天我们受到寒冷的伤害也可能很大，这时候我们可以选择艾叶来把寒湿去掉。胃肠有寒湿感染了，导致食欲不振、有呕吐感、肚子胀、腹泻等可以用艾
【缓解老慢支的三伏贴】。【缓解老慢支的三伏贴】原料：艾叶15克、白芥子30克、细辛10克，冰片3克、蜂蜜适量。做法：研磨成粉，加蜂蜜调均。出处：健康之路:夏季烦恼叶来除