艾草泡脚的功效_女人用艾叶泡脚的好处

艾叶泡脚的功效与作用

上了年纪的女性，由于长期做家务，容易因受凉和受潮湿而出现手脚冰凉、怕冷、类风湿关节炎、手胀发僵、弹响指等症状。50岁以上的绝经以后的女性，容易因气血不畅、脾气不足，导致气血不能运化，阳气不能通达四肢，出现怕冷、手脚冰凉、骨冷等内寒症状。用艾叶泡洗方泡手、泡脚，可温经通络，通达十二经，缓解怕冷、手脚冰凉、关节疼痛等不适症状。

艾叶泡洗方

【组成】

干姜15克温中散寒、温肺化饮、回阳救逆；

红花10克散瘀止痛、活血通经；

透骨草30克辛温通达、舒筋通络、活血止痛、祛风除湿、可以治疗一切风湿拘挛疼痛。

艾叶15克。

【用法】

将艾叶泡洗方煎煮15-20分钟后，倒入容器内，药液刚好没过手腕、脚脖儿为宜。

泡洗时间不宜过长，同时温度不宜过高，身体微微出汗即可。

一副艾叶泡洗方可以用2天，每周泡2-3次，每次泡15-20分钟，坚持泡效果才好。

女性月子期间艾草泡澡的功效与作用

女性坐月子期间，容易受风，推荐用艾叶洗澡，可温阳通络、祛风止痒。