以下内容为科教频道cctv10健康之路20131106期节目视频及笔记，讲述专家：北京中医药大学教授——张冰。主题是《树叶也治病(下)》。主要介绍：冬青叶的功效，荷叶粥的制作方法，荷叶降脂减肥的功效，熏艾的作用，等相关内容，更多详细内容请观看文章末尾视频。
冬青叶即可内服也可外用，主要有清热解毒、凉血止血的功效，适用于：烧烫伤，湿疹、湿疮，外出血。专家观点：采集冬青叶最好选择秋季。……4：50
（图：冬青叶）
【主要功效】消署利湿，健脾长阳，降脂减肥；【适用于】署热，中暑，肥胖，血脂高。
何嘉博士现场演示：荷叶粥、荷叶饭的制作窍门。
熏艾有保胎作用。【主要功效】温经止血；【适用于】痛经，宫寒不孕，月经过多，胎动不安；
专家观点：艾叶对月经过多、痛经也有治疗作用。专家现场演示：如何用艾灸缓解痛经？
荷叶腐乳粉蒸肉 原料：五花肉一斤，荷叶一张，蒸肉米粉一碗。 做法： 1：肉切成大块或者大片，放上葱姜，腐乳一块，腐乳汁少许。 2：腐乳捏碎，加入酱油，料酒，少许白糖和盐，
主料：鸡脯肉250克。猪肥膘50克，炒米粉（粳，各半）75克，蛋清1个，鲜荷叶2大张。葱丝5克，姜丝5克，山萘3克，八角3克，丁香1克，芝麻油5克，胡椒粉1克，绍酒25克，酱油20克，甜面
秋分养生，秋分过后容易出现哪些疾病，秋分中医调理方法，秋季艾灸防病应先灸背部，秋分艾灸调理经络-隔姜灸，秋分艾灸补阳应灸哪关元穴，秋分时隔梨皮灸可以防秋燥，预防秋燥的灸
荷叶有清热解暑、缓解中暑的功效，广州人就经常在夏天饮用荷叶绿豆水这道甜品在解暑。 【荷叶绿豆水】 原料：荷叶100克、绿豆50克； 做法：将洗净的荷叶煮开，去渣取汁，加
关于端五节挂艾草的传说 唐朝僖宗年间，黄巢领兵造反。官府一方面要镇压，一方面又大肆宣传说黄巢三头六臂、青面獠牙，所到之处，杀人百万，血流成河。 这一年五月，黄巢的军队攻
艾叶可以保胎吗，晚上吃姜赛砒霜对吗？，砒霜，何首乌的作用，黄连。以下内容为中央电视台2019年3月14日cctv10健康之路节目视频及要点内容笔记，本期主题《中药传言辨
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河北卫视家政女皇2016年8月3日节目《夏用艾叶正当时》。做客专家：著名中医养生专家吴大真。主要内容：艾叶的功效，艾草手工面的制作方法等。
专家介绍：秋季艾灸防病应先灸背部。《千金翼方》记载：凡灸法先发于上，后发于下，先发于阳，后发于阴；因此艾灸要先阳后阴。背部就属于阳面，因此要先灸背部。
【什么人该多用荷叶】专家介绍：肥胖的人该多用荷叶。荷叶可以利水渗湿，可以治疗肥胖。体内有湿的人适合用荷叶减肥，空腹喝荷叶茶减肥效果好。【荷叶减肥方】做法：将荷叶30克、