以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150105期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧用兵法治咳嗽》。养生讲述专家：北京中医药大学北京东直门医院教授——王耀献。主持人：冀玉华。
清代名医徐灵胎讲咳嗽：“诸病之中，惟咳嗽之病因各殊，而最难愈，治或稍误，即遗害无穷”，意思是说咳嗽的病因多，治疗的难度大，容易落下病根，所以治疗咳嗽有因人、因时、因地而异。《素问·咳论篇》中记载咳嗽：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，意思是说咳嗽不仅与肺有关节，与五脏六腑都有关系。
感冒后咳嗽的特点
刺激性干咳，无痰或少痰，咽痒，阵发，夜间加重，遇刺激加重。
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【感冒后干咳治疗】
专家介绍：感冒后咳嗽适合用陈皮来治疗。《本草汇言》上记载陈皮：“味辛善散，故能开气；味苦开泄，故能行痰”。陈皮的化痰作用非常有限，还得与其它药物配合起来协同作用，专家推荐：止嗽散。
【止嗽散】
药材：荆芥6克、桔梗9克、白前9克、紫苑9克、百部9克、陈皮6克、甘草3克。
用法：水煎服，一日分两次服。
作用：治疗感冒后干咳少痰。
感冒后干咳
治疗长期咳嗽
老年人咳喘跟哪个脏器关系最密切？A肾？B脾？C肝？专家介绍：老年人咳喘与肾关系最密切。中医认为肾主纳气，清代医学家林佩琴在《类证治裁》中说：“肺为气之主，肾为气之根。肺主出气，肾主纳气。阴阳相交，呼吸乃和”。老年人的咳喘一般都与肾不纳气有关系，十个咳喘九个肾虚，专家推荐参哈散。
【参蛤散】——宋《圣济总录》
药材：蛤蚧1对、人参等量。（偏于阳虚的人，人参可改为红参）
用法：研粉，水冲服。每次2克，每日2次。
作用：治疗肾虚咳蹄，气短。
参蛤散
（何嘉博士与东直门医院的刘宁一起讲解固肾纳气的功法）
经常咳嗽痰多
明代医学家张景岳讲咳嗽有痰：“五脏之病，虽俱能生痰，然无不由乎脾生。盖脾主湿，湿动则生痰，故痰之化，无不在脾”。意思是说人体痰湿的产生主要是由于脾胃虚弱引起的，要想不被痰湿所困，日常生活中就得照顾到脾胃。茯苓有健脾化湿，减少痰湿的生成，所以咳嗽痰多的人适宜多吃茯苓。
痰多的人适宜多吃健脾食物：薏米、茯苓、芡实、莲子、山药、白扁豆。
【治疗痰多咳嗽】——三子养亲汤
药材：苏子9克、白芥子9克、莱菔子9克。
用法：水煎服，一日分两次服。
作用：治疗脾虚型咳嗽、白痰、痰多。
痰黄咳嗽
痰黄咳嗽最应调理哪个方面？吃饭？睡觉？排便？专家介绍：痰黄咳嗽应该调理排便问题。中医认为肺与大肠相表里，如果大肠有热可以上熏于肺导致咳嗽、痰多、气喘，因此老年从的咳喘需要观察和调理大便。治疗痰黄咳嗽， 专家推荐宣白承气汤。
【宣白承气汤】
药材：生石膏15克、生大黄9克、杏仁粉6克、栝楼皮3克；
用法：水煎服，一日分两次服；
作用：治疗肠热型咳嗽、黄痰。
