【原料】桂枝10g、细辛3克一起打成末，鲜姜少许，蜂蜜少许。
【做法】桂枝、细辛打粉，姜榨汁。用醋（白醋）、蜂蜜调成糊状，置于贴布上，敷于涌泉穴。
【功效】祛寒温阳，治疗脚脚凉。
【出处】健康之路20160222人体的秘密开关3
（图：改善脚凉贴敷方）
【桂枝】解表散寒、温经通经。
【细辛】舒筋活络、止痛。
【蜂蜜】温中，中合诸药。
【组成】艾叶15克、红花15克、透骨草15克。
【泡法】疱脚的时候，将药水倒入塑料袋中，将脚与塑料袋一起放入热水桶中，这样可以提高药物的浓度。
【解析】透骨草是一个引领类药物，渗秀的作用非常强，用它来带领其它的药物透过皮肤，让人体吸收；红花的活血使用非常强，而且性味偏温；艾叶是一个温性药物。三者结合在一起可以起到缓解血管堵塞引起的凉。
（图：缓解脚凉的泡脚方）
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