以下内容为北京卫视养生堂2021年11月28日节目视频及要点内容笔记，本期主题《长寿双行线-阳气上行》。做客专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科——付国兵。主要内容：阳气上行的特点等。
专家指出：在我们的身体里，有长寿双行线，一条往上行，一条往下走。阳气上行时需要具备两大特点：第一阳气要充足，第二阳气要畅通！但是，阳气上行时，从源头到终点，会遇到各种关卡！
专家指出：阳气的源头，可以通过关元穴来找到。我们通过用手触摸肚脐上方和下方，感受温度的差别，就可判断自己身体，阳气源头的阳气是否充足！补足这个源头的阳气，专家常用的方法叫做：三才补法！到底怎么操作？
专家指出：阳气冲关的第二关叫一源三歧岔路口；第三关是在巨阙穴的位置；阳气的终点在百会穴。
夹球内收，坐位提臀，托天提踵。
判寿夭的穴位，关元穴的作用，关元穴的位置，热盐袋制作，摩腹运气图考。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150809期节目视频及要点内容，本期养生主题《透过穴位保健康4—
耳朵对折，耳尖对的位置就是角孙穴。角孙穴向上三寸是率谷穴，经常生气、心情不愉快的人在这两个位置往往有筋结，按压时会感到酸疼。
犊鼻穴的作用，犊鼻穴位的位置，按摩犊鼻穴的功效，犊鼻穴位配伍，针刺犊鼻穴的方法，灸犊鼻穴的方法，温馨提示。犊鼻穴的作用犊鼻穴也叫外膝眼，揉按犊鼻穴可以缓解和治疗膝痛、下
外膝眼与内膝眼。图片尺寸：500px ×299px (宽*高)图片大小：13434Byte上传时间：2015-06-11 20:28:02图片格式：.jpg下载地址：下
翳风穴，风池穴，风府穴，利用以三个穴位防风的方法。为什么要戴围脖：在中医经络养生里面认为人体的脖子部分有三个穴位：翳风、风池、风府。翳风穴翳风穴的位置位于耳垂后面凹陷的
人体足部主要的穴位有：涌泉穴、申脉穴、大敦穴、丘虚穴、太冲穴、昆仑穴、太白穴、临泣穴、太溪穴、行间穴、 里内庭、下痢穴。
北京卫视养生堂20130820期，主题是：《砭术——随身可带的养生“工具”－2》。主要介绍：四白穴调理脾胃、肠道功能、便秘、腹泻等相关内容。讲述嘉宾
女性脸色暗沉，覆盆子酒，总是睡不醒可能是阳气不足，阳池穴，阳气——金匮肾气丸，阳虚尿频——益智仁。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年12月...
天河水位于小臂正中，从孩子腕横纹中点，沿着前臂正中直着往上到肘横纹中点，这条穴位就叫天河水，如下图所示。天河水穴是一个清热的穴位，可用于治疗小儿风热感冒，左手扣住孩子掌
【解析】香附和木香有芳香理气和作用；白芍有养血柔肝的作用；白术有健脾益气的作用；苍术有健脾燥湿的作用。