以下内容为北京卫视养生堂2021年11月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《光滑血管也要命》。做客专家：北京安贞医院心内科——刘梅颜。主要内容：伤害心血管的方式有哪四种等。
专家指出：你以为光滑的心血管，就可以让你的心脏高枕无忧吗？错！大错特错！！伤害心血管的方式主要有四种，其中有三种方式，都和光滑的心血管有关系。这种光滑的血管，一旦发生危险，如果按照心梗去治疗，一种情况可能治疗效果不好，另一种可能就是面临死亡的威胁！
专家指出：伤害光滑心血管的第一种方式叫做急性应激！这种情况是指在剧烈的情绪变化下，心脏受到巨大的打击，而面临三种死亡危机：一、有可能让心血管急剧收缩、闭塞；二、也有可能心肌功能异常，导致心源性休克；三、还有可能发生心脏电生理异常，导致猝死！
专家指出：人的应激能力，随着年龄的增长会减弱！但是，这种应激能力是可以锻炼的！锻炼的方式，就是通过锻炼迷走神经，从而让我们的应激能力增强，达到保护心脏的作用！
目前，临床上用于防治动脉硬化的药物虽然越来越多，但长期服用多具有一定副作用，而选用药粥则不仅能起到较好的预防和治疗作用，而且一般都无副作用。下面几种药粥取材方便，制作简
以下内容为北京卫视BTV养生堂20140104期节目视频及要点内容，本期养生主题《血管新生有新招》。养生讲述专家：首都医科大学宣武医院血管外科主任谷涌泉。 在中国，每过
你的血管老了吗，人老先老腿，血管病变的症状。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150114期节目视频及要点内容，本期养生主题《你的血管老了吗—1》。养生讲述专家：北京协
高脂食物对心血管的影响，低密度脂蛋白胆固醇，中年人每半年检查一次血脂，高胆固醇的食物都有哪些，高血糖患者易合并冠心病，糖尿病导致的心脏病的表现。以下内容为中央电视台科教
养生良好生活习惯保护血管。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20160629期节目视频及要点内容。本期主题《藏在血管中的炸弹》。本期节目主要内容： 颈动脉硬化的斑块
老年人腿疼，下肢缺血，下肢缺血不宜泡脚，判断下肢血流情况，下肢缺血多发人群，缓解下肢缺血方。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20160713期节目视频及要点内容，
腿部血管堵塞的表现，腿部动脉堵塞导致疼痛特点，哪些人容易腿部动脉堵塞，哪项对腿部动脉堵塞有缓解作用，腿部动脉堵塞哪种情况需要手术。以下内容为中央电视台科教频道cctv1
刺激劳宫穴改善心脑血管功能:中冲和劳宫，这两个穴位经常按揉能起到强壮心脏的作用。用指尖按揉中冲穴和劳宫穴，有一定能改善心脑血管功能。劳宫穴的位置如下图处示。
以下内容为北京卫视养生堂2021年11月11日节目视频及要点内容笔记，本期主题《“毛线团”引发的大脑危机》。做客专家：首都医科大学宣武医院神经外科——洪韬。主要内容：脑
给大脑做体检，给大脑体检做什么检查：，能够从大脑结构看是否聪明吗，脑血管畸形，脑动脉瘤。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年10月24日节目视频要点内容笔