以下内容为江苏卫视万家灯火20160107期节目视频及要点内容，本期养生主题《五脏六腑巧调养：润肺防病》。冬季经常按摩哪些穴位能帮助我们增强肺气、预防感冒？养生讲述专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任——付国兵。主持人：国粹。
（迎香穴）
以下内容为江苏卫视万家灯火20160107期节目视频及要点内容，本期养生主题《五脏六腑巧调养：润肺防病》。冬季经常按摩哪些穴位能帮助我们增强肺气、预防感冒？养生讲述专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任——付国兵。主持人：国粹。
（迎香穴）
百合麦冬饮 【原料】百合15克、麦冬15克。 【用法】水煮15分钟，代茶饮。 【肺功能变差的表现】总痒总咳嗽，鼻子干，痰和鼻涕带血丝，皮肤干燥。 【原方出处】由明代汪昂
人的一生中，生命力的盛衰呈现不断变化的趋势，就是所谓“生命周期”。关于生命周期，《黄帝内经》提出两种观点：一种是以10岁为周期；一种是以7岁 （女）和8岁（男）为周期
心最怕劳心太过，大枣龙眼水的做法，桂圆阿胶膏的做法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170616期节目视频及要点内容，本期养生主题《五脏都怕啥一...
脾最怕什么，生姜葱豉汤，有湿邪的表现，五虎汤，容易伤脾的习惯，隔姜灸温补肾阳。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170618期节目视频及要点内容，...
五脏六腑分别指什么，黄帝内经描述五脏六腑。五脏六腑分别指什么五脏：心、肝、脾、肺、肾。六腑：胃、胆、大肠、小肠、三焦、膀胱。黄帝内经描述五脏六腑《黄帝内经》中的“五脏别
长寿的背篓，人体的经络，三脘定三焦。以下内容为北京卫视养生堂2021年7月6日节目视频及要点内容笔记，本期主题《外调内养的长寿法》。做客专家：天津中医药大学第一附属医院
五行掌属于中医里的一项神奇的导引术，它从五台山传出，可以调理脏腑经络，经由众多学者的整理和总结，传承至今，逐渐成为了现代运动养生中非常重要的一种运动形式。
（图：人体内脏在手上的对应区域）下载地址：下载所属文章：养生堂20150901韩学杰:识内疾 【前往查看】文章导读：人体内脏在手上的对应区域。伸出您的手，从食指和中指间
春天养生要特别注重“生”，即阳气的生发。如果顺应这个规律，我们的身体就会健康，否则就会伤肝，因为春季是肝主的季节；如果肝养得不好，还会导致接下来的夏季阳气不足，引起腹泻
脾为后天之本，多运动脾就好，多动动脑，判断自己是否有脾虚的症状，脾虚的症状主要包括，如何养脾？，如何健脾？，如何醒脾？。以下内容为中央10套cctv10健康之路2024