脑中风简介
脑中风在西医上称为脑卒中、脑梗，是人类健康的“第一杀手”，发病急，死亡率高，脑中风是世界上最重要的致死性疾病之一。脑中风的主要是由于脑血管堵塞或破裂以后远端的脑组织发生缺血缺氧引起的脑功能障碍，甚至发生死亡。
脑中风分为出血性脑中风（脑溢血）和缺血性脑中风（脑血栓）。缺血性脑卒中相对于出血性脑卒中更常见，而高血脂是引起缺血性脑血管病的重要因素。
缺血性脑卒中由血栓堵塞血管引起，随着堵塞的严重程度增加，血管远端的血流越来越少，而且在这个过程中还可能发生血栓的脱落，脱落后的血栓会堵塞远端更细的血管，造成脑局部组织缺血缺氧，最终导致远端脑组织发生坏死。堵塞的部位不一样临床的表现也不一样。
（血管堵塞-脑中风）
脑血栓发生的三种类型
1、原位血栓直接堵塞血管：远端脑细胞缺血梗死。其严重程度决定于血栓形成的速度和血栓本身的大小。
2、原位性血栓堵塞一半的血管：这种梗塞容易出现远端压力不足，远端会出现慢性的低灌注，灌注压不够时在两根血管交接处会出现梗死，医学上称为“分水岭梗死”，发现早留后遗症的机率小。
3、血栓脱落引起动脉栓塞：脱落的血栓流向远端发生的脑梗死，种脑血栓容易发生在情况激动的时候。
（脑血栓形成过程）
（脑卒中病因）
脑中风的诱发因素
高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、情绪不稳定、脱水都是脑中风的危险因素。
此外大脑缺血缺氧还会产生嗜睡的症状，睡眠呼吸暂停性打鼾是脑卒中非常危险的因素，老年人突然出现一些生活习惯的改变，如：打鼾、嗜睡等，都可能是脑中风在作怪。因此我们在平常的生活中一定要提高警惕，防患于未然。
（心源性脑中风）
【防颤引起的心源性脑中风】
房 为颤是指心房的搏动完全没有规律，心耳处容易形成血栓。当血栓脱落时，血栓沿着动脉血管进入到脑部就形成的心源性的脑中风。所有的房颤患者中有35%的人 会诱发脑中风，脑中风患者中有10%至20%是因为房颤引起的，而且房颤引起的脑中风往往是比较大的血栓。如有房颤，针对性的吃一些抗凝药，就可以避免 2/3左右的脑卒中的发生。
（防颤引起的心源性脑中风）
医药典藉记载
“血之与气，并走于上，则为大厥，厥【注2】则暴死，气复反则生，不反则死。”——《黄帝内经，素问》
“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”——《黄帝内经，素问》
脑中风的征兆
1、口齿不清：支配言语的神经中枢发生病变，是临床比较常见的脑卒中的表现。【口齿不清的几种情况】(1) 听不懂；(2) 说不出，答非所问；(3) 说不清，支配舌头的肌肉出现问题。
2、嘴角歪斜：面纹浅，两边面纹不对称，两只眼睛看的不在一个方向上。
3、视野缺失：在脑子的后部有一个视觉中枢，当这一部分出现中风以后会表现为：看东西模糊、眼睛的同一侧看不清楚。
4、头晕目眩：脑干与小脑部分的血管出现问题，表现为：天旋地转、走路步态出现问题、拿东西不稳。
5、肌肉无力：支配我们运动的神经组织发生缺血，表现为：如夹菜夹不稳，拿东西容易掉地上。
6、一侧肢体麻木：支配感觉的脑组织出现问题，表现为异常的麻木感，从面部到躯体的下肢出现一侧麻木的感觉。
7、面部一侧出汗另一侧却无汗。
以上几种表现是脑中风的常见表现，一旦出现其中任何一种表现，要尽快到医院做检查。
脑中风治疗
1、用梳子配合脑中风患者康复的案例
将 近20年以前唐学章【注1】教授接诊了一名49岁男性脑中风患者，这位患者经过一个多月的治疗和恢复已经恢复了大部分的功能，最后遗留手的肿胀，手的功能 没有恢复。唐学章教授让患者每天用梳子梳手臂，一个月以后起到非常好的效果。如右图：手上含有三阳三阴经络，用梳子梳理可以疏通三阳三阴六条经络。
（手上的经络（外侧）
（手上的经络(内侧)）
2、用血压计缓解脑中风症状
用血压计治疗脑中风的方法是从2007年开始的，在就诊的病人里有60%~70%的病人都会用这种方法来训练和治疗脑卒中，临床效果表现很好。
【操作方法】
1、把血压计打开以后缠在胳膊上，缠的方法与平时量血压的方法一样，但位置要比量血压的位置高一些。
2、将血压计打到200毫米汞柱，停留5分钟，随着时间的延长会感觉到手麻、手胀，这时就开始起到治疗的效果了，反复做五次。每天做，可长久缓解或预防脑卒中带来的问题。
血压计加压训练的方法是让人的脑部适应缺血的状态，增加脑组织缺氧耐受能力；除此之外还能促进侧肢循环的打开，这些侧肢循环打开以后能让脑部获得同样多的血流，满足脑部血流需求避免脑卒中的发生。
3、用酒缓解脑中风
研究显示喝酒在一定量的情况下对脑中风有保护作用，但是超过量了会有一定的副作用，会引起血管的硬化。专家介绍：酒的量取决于酒精的度数，50度以上的白酒一天50毫升，红酒一天100毫升左右（二两），啤酒一天半瓶的量。
【注意】专家提示：长期过多喝酒容易引起血管动脉粥样硬化，会加重脑中风。
4、游泳有利于保护心脑血管
游 泳，一方面能让机体在放松的状态下得到锻炼；另一方面在游泳的过程中会产生反复缺氧的过程，能提高缺氧预适应的能力，会逐步增加缺血缺氧的耐受能力。游泳 要注意水过凉引起血管收缩引发脑中风，长期的游泳可以防止凉水刺激后血管收缩引起的脑中风。如果无法保持长期的游泳也可以用水盘装满水后做憋气训练，同样 可以起到预防脑中风的作用。
憋气训练过程要循序渐进，憋气训练完成后不要立马深呼吸，要缓慢吸气。注意：训练的过程中旁边一定要有清醒的正常人观察着。
5、打太极拳预防脑中风
通过打太极拳可以让人体的大脑非常安静，能让血压自动下来。
脑中风预防
【饮食搭配要合理】
1、多吃水果蔬菜，每天的饮食里里面最好有豆类的东西。
2、适量的蛋白质；
3、控制油脂摄取量，尽量用橄榄油。
4、少吃胆固醇含量高的食物；
5、控制盐的摄入量。
【生活起居需注意】
1、寝具选择要得当。如：枕头的选择要以舒服、适当为宜。
2、起床要赖床几分钟。老年人起床应缓慢，醒来先平卧三五分钟，然后在床上坐几分钟，再在床沿坐几分钟再起来。
3、尽量避免晨练。从医学统计学上看，早上是心梗、脑梗最好发的时间段，而且早上雾霾大，不利于健康。
4、运动：每周最好有3次以上运动，每次运动超过30分钟以上，运动强度应让心率增加每分钟10次以上。不要做剧烈的运动，从较小强度运动开始，尽量不要在坡地散步。
5、夏天补水、冬天保温（特别是头部的保温）。
6、如果有高血压，注意关注血压的变化。
（脑中风预防）
中风前的危险信号
一般会有三分之一的人在大中风来前会有先兆，这此先兆被称为小中风（医学上称为短暂性脑缺血）。这种先兆的症状一般会持续8~20分钟，如有以下先兆症状就必须到医院做检查了，如：
1、单眼看不见，过一会又好了。
2、眼睛出现复视，看东西重影。
3、一过性的一侧肢体麻木和无力。
突发脑中风的急救方法
1、如果有脑卒中的人员倒下时，让患者顺利躺下，第一时间打120急救，而不是第一时间打给家人。不要随便移动患者，有些患者可能摔到骨头等部位，随便移动反而不好，也不要掐人中等方法。
2、做个简单的判断是否因为脑梗引起的摔倒，试着呼叫病人，判断是否清醒。如果还有脉搏和呼吸打开领带、扣子、皮带，取出假牙。
3、如果病人有呕吐，脸要侧过去，以免呕吐物引起病人窒息。
注解
【注1】唐学章：中日友好医院按摩科教授，中央电视台cctv10健康之路20141915期做客专家。
【注2】厥：脑中风。
参考资料
[1].健康之路20140921远离脑中风的三样法宝
[2].脑中风