以下内容为北京卫视养生堂2021年6月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《夏季更要防心病》。做客专家：东城中医医院——肖延龄。主要内容：夏季养阳，痰瘀阻络型脑卒中的症状特点等。
夏季养阳
不少人都听说过夏季养阳，觉得夏季是补充阳气的好时机，中老年人多少有点阳虚，正好趁着夏季多运动运动补补阳气。但是肖延龄教授却告诉我们，有一种脑卒中正好就是夏季高发，而这种脑卒中的高发正是与体内阳气太过旺盛有关。夏天阳气比较旺盛，外界的阳气容易侵入要到心脏，导致心火旺盛。心火旺盛，一方面会引起心火上炎，另一方面心火可以煎灼我们体体的津液凝聚成痰。所以夏天引起的中风往往是痰痹脑络引起的中风，也就是我们说的脑梗死。
专家介绍：脑卒中分为缺血性脑卒中和出血在脑卒中，出血性脑卒中就是脑溢血，缺血性脑卒中就是脑梗死。不管是脑溢血还是脑梗死，都会出现严重的后遗症，如：言语不清楚。但是这两者在发病的机制上和发病的季节上是不同的。
哪些人群夏季容易发生脑卒中
高血压病、2型糖尿病、心脏病、呼吸道疾病和高脂血症。所以有这些基础疾病的人需要引起高度重视。
痰热阻络的症状
痰黄而稠，或痰白而胶结难出，身热面赤，心烦口渴，尿黄便结，口粘偶有口气，对口渴不敏感。
夏季高发的脑卒中
夏季容易高发的脑卒中是缺血性脑卒中，也就是我们俗称的脑梗死。肖老师介绍，夏季脑梗死的一个重要原因就是因为阳气过盛，热灼津液成痰，最后痰瘀阻络所导致的。
夏季是四季中阳气最盛的季节，中医讲，心通于夏季，夏季阳气至盛，过多的阳气进入人体以后容易与心气相通，容易煽动心火。同时由于心火过盛，煎熬体内的津逐渐凝聚成痰。随着心火上炎到脑部，阻闭脑部脉络，最后引发为中风。
肝阳上亢型高血压
除了缺血性脑卒中之外，肝阳上亢型高血压是夏季另外一种由于阳气过盛所导致的心脑血管病。针对这种类型的疾病，肖老师也现场介绍了一个临床常用的经验方，及适合大家日常生活调理使用的小茶饮。除此之外，主持人发现，不论是夏季治疗脑梗死还是治疗高血压的方子里，都用一个“点睛之笔”。
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