养生堂：中老年人颈椎病20140612

以下内容为北京卫视BTV养生堂20140612期节目视频及要点内容，养生主题是《让你的颈椎“活”起来—2》。养生讲述专家：北京积水潭医院院长——田伟。主持人：悦悦、刘婧。

几乎每个中老年人都有颈椎问题

专家介绍：如果给每一位中老年朋友去医院照一个片子，会发现几乎每个人都或多或少有一些颈椎的问题，只是轻重程度不一样而已。有些人症状很重，但病情却相对较轻；也有些人不幸瘫痪后，才发现自己颈椎的问题。

运动能让肌肉骨骼韧带强大，现代人颈部肌肉不好，多数人颈部肌肉是萎缩的。

颈椎病原于人类的站立行走

从人类站立起来的那天起，就注定了要得颈椎病。动物爬行时颈椎不必承受过多压力，可是600万年前我们学会了直立行走，颈椎的负担过量增加。这600万年，远远不够人体结构进化成为完全适合站立。