以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150210期节目视频及要点内容，本期养生主题《如何避免宝宝过敏》。养生讲述专家：北京和睦家儿科主任医师——崔玉涛。主持人：宋英杰。
宝宝容易过敏
宝宝的免疫系统还没有发育完全过早的添加配方粉容易出现过敏。过敏会直接损伤宝宝的三个器官：消化道、皮肤、呼吸道。
很多宝宝食物过敏后会出现消化道、皮肤以及呼吸道的问题，但是家长往往容易忽视宝宝出现消化道的不良反应。如给宝宝喂食鸡蛋黄时宝宝表现出强烈的抗拒感，家长应该停止继续给孩子喂食，而不是强迫孩子继续服用。
另外，严重的食物过敏会威胁宝宝的神经系统以及肾脏的健康，所以一旦发现宝宝出现严重的过敏反应时就及时送医治疗。
过敏的种类
1、皮肤过敏。
2、神经系统过敏：暴躁、焦虑、夜晚易醒、啼哭、头痛、肌肉及关节酸痛。
3、呼吸系统过敏：流鼻涕、打喷嚏。
引起过敏的因素
1、过度清洁、无菌的环境可能导致宝宝过敏。
2、过度使用抗生素也容易导致过敏。
妈妈的育儿手册
1、添加辅食不能太早，1.5岁之内，奶是孩子的主食，不要让辅食喧宾夺主。
2、谨慎选购宝宝食品，如1岁之内的孩子食物内不应该包含鲜牛奶及其制品，大豆及其制品，鸡蛋白（清）以及带壳的海鲜。
过敏是遗传吗
过敏不是遗传病，孩子过敏可能是育儿方式引起的，或者说是家庭生活习惯病。
孩子一岁之内不建议给孩子吃鲜牛奶及制品、鸡蛋清及制品、带壳的海鲜、大豆及花生制品。
花生过敏是最严重的食物过敏，甚至可以导致过敏性休克和死亡。
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