以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年3月24日节目视频要点内容笔记，本期主题《识天气"慧"健康(中)》。做客专家：戴云伟、李湉湉。主要内容：花粉季、沙尘暴、热浪天气对健康的影响等。
做客专家
戴云伟：中国气象局高级工程师。
李湉湉：中国疾病预防控制中心环境所研究员
花粉过敏
全球约40%的人群受过敏性疾病的影响，我们国家近几年的过敏人数也在大幅激增，2013年有1亿人，到了2016年这个数字就达到了2亿之多。据世界卫生组只WHO预测，到2050年全球过敏人群将超过50%，也就是40亿人，所以过敏性疾病是21世纪重点研究和预防的疾病。
在过敏群体中，花粉过敏的比率高达20%。花粉过敏属于季节性气传性致敏原，主要高发在春秋两季。花粉飞扬无处躲谨慎出行防过敏。相比食品、药品等可以避免接触的过敏原，花粉让我们“无处躲藏”。
地球温度的变化会影响花期时间，地球温度每增加1度，花期就会延长2.47天。大家都知道全球气候变暖，全球气候变暖的显著特征是：温度升高，冰川融化、海平面上升。同时全球气候变暖也会影响到植物的花粉，植物花期延长、花粉产量增大、花粉浓度升高。
据一些预测研究，到了本世纪30年代中期，较工业化前期相比，全球的温度还将上升达1.5度左右。也有一些预测研究显示，到本世纪末，与1995到2014年期间相比，在高排放的情景下，花期将提前40天，并多持续19天。
因此我们要更加关注天气、顺应自然，保持健康的生活方式。特别是家里有小朋友的家庭，小孩要多接触自然，才能有更多产生自然抗体的机会。对于已经患有过敏性疾病的人群，要备好常用药物，注意防护，一旦出现症状要及时就医。
花粉浓度与过敏发作
花粉浓度越高，越容易导致过敏发作。春天正值花期，此时的气候条件十分利于花粉传播，所以人们会出现很多过敏症状。
测定花粉浓度的方法
采用专家测花粉的载片，裁片的表面积约为1000平方毫米。将载片在放室外，上面涂上凡士林，将花粉在上面沉降24小时。24小时后用显微镜来数上面落有多少粒花粉。沉降的数量以100粒为一个界限，到300粒以上，过敏性鼻炎患者基本上就躲不过去了，特别是到了500粒以上，很多过敏性鼻炎就开始有症状了。
容易引起过敏的花粉
客易引起过敏的花粉主要来自哪些花?
A、桃花/梨花
B、迎纯花/油菜花
C、圆柏/雪松
【正确答案】C
靠风力传送花粉方式称为风媒，靠昆虫为媒介进行传粉方式的称为虫媒，这是花粉传播的两个主要方式。圆柏和雪松的花粉是靠风传播的，它们的花粉更轻、更小，在空气中飘浮的时间更长，更容易扩散。
花粉浓度高的天气
以下哪种天气情况下花粉浓度更高?
A、雷暴
B、小雨
C、轻雾
【正确答案】A
雷暴天气时，气流急剧上升，乱流会导致花粉相互碰撞破碎，变成直径更小的颗粒。这些细小的花粉颗粒更容易进入气管和肺里，进而引发过敏性哮喘发作。
沙尘天气要注意颗粒物
沙尘暴是沙尘天气的一种。空气中的沙尘颗粒会进入到我们的肺泡中，再通过肺泡壁进入到毛细血管，进而影响全身的循环系统，导致心脑血管疾病的发生。
我们很难用肉眼直接观察到空气中的颗粒物，但它无时无刻不存在，尤其会存在于沙尘暴当中。
热浪来袭需警惕南北风险有差异
虽然北方地区出现高温酷暑的机会相对较少，但是居民很难有机会接触到高温的环境，所以他们对高温的适应性差，高温热浪带来的健康风险更高。
夏季首次热浪来临时，老人、儿童和慢性疾病患者要重点做好防护。热浪不仅会引起中风、心梗、心律失常等心血管相关的敏感性疾病，还会造成热晕厥、热疹、热水肿、热射病、热衰竭、热痉挛等与热相关的疾病。
日夜复合型高温又称为隐性的杀手，无论白天还是夜晚都是高温，对人的健康造成威胁，尤其是老年人在睡觉的时候要注意开空调。
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【视频地址】https://tv.cctv.com/2024/03/24/VIDEhbVhqU2lLsk2j6HOF1xV240324.shtml