《咏廿四气诗·谷雨三月中》
元稹（唐）
谷雨春光晓，山川黛色青。
叶间鸣戴胜①，泽水长浮萍。
暖屋生蚕蚁，喧风②引麦葶。
鸣鳩徒拂羽，信矣不堪听。
①戴胜：一种鸟类。
（图：戴胜鸟）
②喧风：春天里一种暖阳阳的风。
《咏廿四气诗·谷雨三月中》
元稹（唐）
谷雨春光晓，山川黛色青。
叶间鸣戴胜①，泽水长浮萍。
暖屋生蚕蚁，喧风②引麦葶。
鸣鳩徒拂羽，信矣不堪听。
①戴胜：一种鸟类。
（图：戴胜鸟）
②喧风：春天里一种暖阳阳的风。
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春燥，紫草油，五汁饮治疗大便干燥。五仁糊。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170423期节目视频及要点内容，本期养生主题《日子就要润着过》。养生讲述
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春季养生要补脾，脾气虚的表现，春季健脾益的中药，脾气虚严重时调理方法，可健脾益气的穴位，健脾益气的食用。参芩白术丸功效解析，参芩白术丸的用法，参芩白术丸用法宜忌，补中益
专家介绍：春季嗓子干痒主要是风燥伤肺引起的一些症状，这种咳嗽干咳比较多，痰少且不容易咳出。 【做法】炒参、麦冬、菊花、各6克。开水冲泡代茶饮，喝完后还可以加水续杯。 【
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1 绝句 （ 杜甫 ） 迟日江山丽，春风花草香。 泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。 （图：春天的样子） 2 鸟鸣涧 (王维) 人闲桂花落，夜静春山空。 月出惊山鸟，时鸣春涧中。
以下内容为北京卫视养生堂2021年3月11日节目视频及要点内容笔记，本期主题《春季养生注意既病防变》 。做客专家：程海英。主要内容：春天养脾胃，春困有真假之分，肝不藏血
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每月两节不变更，最多相差一两天。上半年来六廿一（廿：nin二十），下半年是八廿三。
四季和节气的气候变化规律是由于地球与太阳之间的位置变化形成的。在科技落后的2000多年前，中国古人就通过观察太阳照射物体影子长短的变化和北斗七星勺柄位置的变化发现了这些