一候桐始华。清明时节，桐花开了。
二候田鼠化作鹌。古人认为鼠为阴，鹌属阳。清明时节，田鼠钻进洞里，被生长起来的青草所遮盖。这时和田鼠外形相似的鹌鹑就显得格外突出，所以“田鼠化作鹌”。这也是对清明草长莺飞场景的一种描述。
三候虹始见。清明时节，降雨增多，湿度增大，更加容易见到彩虹。
图片尺寸：701px ×330px (宽*高)
图片大小：18843Byte
上传时间：2022-02-08 21:25:26
图片格式：.jpg
下载地址：下载
所属文章：健康之路 清明时节的养生之道20210206钱会南 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央10套cctv10科教频道健康之路2022年2月6日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题《知时节 迎新春(五)》。做客专家：北京中医药大学教授——钱会南。
清明时节养生重点，多看绿色调理肝气，肝气郁结的表现，疏肝理气代茶饮，肝郁脾虚代茶饮，肝火旺盛代茶饮，清明时节养生操，哭一场能排解怨气。以下内容为中央电视台科教频道cct
脾不好会加重体内湿气，人体湿气重的典型表现，藿香有提神醒脑的作用，艾叶健脾化湿，健脾化湿的动作。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150406期节目视
二十四节气歌，二十四节气都有哪些，二十四节气与北斗七星的变化规律。小满，芒种，夏至，小暑，大暑。二十四节气经历了商朝、周朝、秦汉三个时期，逐渐完善和确立下来。2016年
清明祛寒湿泡脚方，清明利水渗湿汤，清明助阳贴敷方。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年4月4日节目视频及要点内容笔记，本期主题《清明养生划重点》。
芒种时节人体常见的反应。少气懒言、头晕无力、困倦少食、畏寒怕冷；芒种养生，芒种时节人们常见的生理变化，节气养生操—掌托天门式，夏季饮食，可以益气升阳的食物，西洋参怎么吃
北斗七星与四季的关系，二十四节气，立春的诗句，立春的三候，民俗一：打春，民俗二：咬春，民俗三：练虎戏。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年2月2日节目视频
《咏廿四气诗·谷雨三月中》元稹（唐）谷雨春光晓，山川黛色青。叶间鸣戴胜①，泽水长浮萍。暖屋生蚕蚁，喧风引麦葶。鸣鳩徒拂羽，信矣不堪听。①戴胜：一种鸟类。（图：戴胜鸟）
北斗七星的斗柄顺时针旋转一圈为一年，每转动15°为一个节气，一年共有24个节气。以春分为0度起点，当北斗七星斗柄旋转到30°就是谷雨到了。谷雨是春季的最后一个节气。图片
主要内容：芒种养生，安神膏、养心膏的制作方法等。芒种时的奇妙天象，芒种时北斗七星的斗柄指向，芒种的三候，芒种送花神。健康之路2022年6月6日《二十四节气学堂-芒种》
处暑节气，关于处暑的诗句，处暑时节北斗七星的位置，处暑时节的奇妙地象，处暑时节的渔产品，处暑要防温燥护肺津，处暑吃鸭子的寓意，百合鸭，桑杏汤，太渊穴，膻中穴。以下内容为