一候桐始华。清明时节，桐花开了。
二候田鼠化作鹌。古人认为鼠为阴，鹌属阳。清明时节，田鼠钻进洞里，被生长起来的青草所遮盖。这时和田鼠外形相似的鹌鹑就显得格外突出，所以“田鼠化作鹌”。这也是对清明草长莺飞场景的一种描述。
三候虹始见。清明时节，降雨增多，湿度增大，更加容易见到彩虹。
图片尺寸：701px ×330px (宽*高)
图片大小：18843Byte
上传时间：2022-02-08 21:25:26
图片格式：.jpg
下载地址：下载
所属文章：健康之路 清明时节的养生之道20210206钱会南 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央10套cctv10科教频道健康之路2022年2月6日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题《知时节 迎新春(五)》。做客专家：北京中医药大学教授——钱会南。
清明养生要护肝。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160402期节目视频及要点内容，本期养生主题《清明养生(上)》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医
雨水养生，杞菊乌梅茶。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130218期节目视频及要点内容，本期养生主题《节气养生——雨水》。养生讲述专家：中国中医科学
脾不好会加重体内湿气，人体湿气重的典型表现，藿香有提神醒脑的作用，艾叶健脾化湿，健脾化湿的动作。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150406期节目视
田螺的营养价值。【食材】田螺、生姜、大蒜、香葱、香菜、干辣椒丝、香叶；【调料】黄豆酱、盐、白糖、鸡精、料酒；【制作步骤】1、田螺洗净，去除田螺的尾部备用...
大寒时节如何养生，大寒时节要“温”，中医外治泡脚发-温泡方，大寒时节调理血压不稳，如何判断气血瘀滞。引火归元法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018
清明祛寒湿泡脚方，清明利水渗湿汤，清明助阳贴敷方。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年4月4日节目视频及要点内容笔记，本期主题《清明养生划重点》。
北斗七星与节气的关系，雨水节气的三候，顺应雨水，巧养生，一茶：疏肝健脾茶，一菜：三色笋丝，三色笋丝做法，一揉：睡前摩腹，一听：听角音。以下内容为中央10套cctv10健
夏至的古诗《竹枝词》作者：刘禹锡杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。《竹枝词》大意是：江边杨柳，树叶青青，江水平缓地流动，一叶轻舟在江上行驶
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年4月5日节目《二十四节气学堂-清明》。专家：钱会南。主要内容：顺应清明巧养生，凉拌蒲公英的制作方法等。
北斗七星的斗柄顺时针旋转一圈为一年，每转动15°为一个节气，一年共有24个节气。以春分为0度起点，当北斗七星斗柄旋转到30°就是谷雨到了。谷雨是春季的最后一个节气。图片