饮食养生汇:颈椎病与手麻-手麻自测20140603

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140603期节目视频，养生讲述专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任——付国兵。养生主题是《都是颈椎惹的祸-手麻》。主持人：刘仪伟。

手麻的原因

引起手麻的原因有很多，但是很少有人会想到颈椎病也会引起手麻。由于颈椎出了问题，也就是我们常说的骨刺，骨刺压迫了神经就会出现手麻的症状。同时肌肉的紧张痉挛也可能压迫神经，从而导致手麻。

手麻自测

用一个简单的方法就可以检测你的手麻是否因颈椎病引起的：做臂丛牵拉试验，托患者侧头部，一手握患者侧上肢，将其外展90度，两手同时向反方向推拉，如果有放射痛或麻木加重的情况，就可初步确诊为颈椎病。

缓解手麻

缓解手麻，要从筋上入手，可以患者的颈根部和肩胛骨内上角寻找筋结，并在相应的部位按压，除了局部筋结的调理之外，还可以做一个整体的颈部抻筋，来缓解手麻的症状。

手木

手木往往是手麻的进一步发展，把神经压得更死，情况更严重。