健康之路20171026张敏,颈椎病,颈椎错位,松筋止痛药方

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年10月26日要点内容笔记，本期主题《骨正才能保健康》。做客专家：河南省洛阳正骨医院主任医师——张敏。主要内容：自我检查颈椎正不正，颈椎不正，颈椎错位的治疗，颈椎矫正，松筋止痛药方等。

颈椎不正的表现

低头下巴紧贴胸骨、仰头直视天花板、身体不动向右转头、身体不动向左转头，如果做不到位就说明骨头就不正了。颈椎不正会导致口唇麻木、眼干眼涩、头晕头痛。血压高也可能与颈椎病有关系。

中医认为正一身之骨，调全身疾病。骨正筋柔气血以流，骨头不正容易生病。如果在照相的时候头有歪就说明颈椎不正了；还可以用耳坠来测试，如果不能垂到肩峰就说明颈椎不正。

矫正颈椎不正

想要矫正颈椎不正首先要改变长期低头的习惯。想要解决颈椎错位，可以选择保守治疗和手术治疗。80%的病患通过保守治疗都可以将错位的颈椎复位。

颈椎矫正的步骤

1. 松筋

2. 正骨

3. 束骨

松筋止痛药

将药材装入布袋三分之一满即可用陈醋和水或者黄酒和水按1:1的比例进行浸泡30分钟，再上锅蒸30分钟再进行熏洗。